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散打也叫散手，散打的训练必须有一个科学的依据，遵循科学的教学步骤，有一个从易到难，从简单到一般，从一般到难的训练过程，这个训练过程一般可以分为四个步骤。
散打练习步骤
【摘 要】
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散打也叫散手，散打的训练必须有一个科学的依据，遵循科学的教学步骤，有一个从易到难，从简单到一般，从一般到难的训练过程，这个训练过程一般可以分为四个步骤。
【机 构】
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云南农业大学
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2004年期
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