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在25岁之前,由于身体的新陈代谢速度较快,消耗的热量总是多过于摄取的热量,脂肪无处堆积;等到25岁之后,不良生活习惯造成的影响就"凸显"在肚子上了。想改变自己就要先了解自己,不如测测腹部智商!良好的行为很重要1、喜欢吃煎、油炸、烧烤的食物超过水煮、清蒸的食物。
测测你的减腹『智商』
【摘 要】
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在25岁之前,由于身体的新陈代谢速度较快,消耗的热量总是多过于摄取的热量,脂肪无处堆积;等到25岁之后,不良生活习惯造成的影响就"凸显"在肚子上了。想改变自己就要先了解自
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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2008年4期
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