冬季天气干燥，部分人喜欢用加湿器来提升周围空气的湿度。但是，最近有网友称“加湿器里加自来水，喷出来的可能是毒雾。因为自来水里含有镁离子、钙离子等成分，容易产生白色粉末，易引发哮喘等呼吸道疾病。”这些说法是真的吗？加湿器应当怎样使用？
　　 大家平时在使用加湿器的过程中很难注意到网上所说的这种白色粉末，那么加湿器使用自来水到底会不会产生白色粉末？权威机构曾做过实验，先在加湿器的水槽中注满自来水，接着将它放在实验间内，经过48小时不间断地喷雾，玻璃板上确实遮罩上了一层薄薄的白色物质，用手轻轻一擦就掉。经过专业检测，这些白色粉末中确实含有镁离子和钙离子。
　　 “自来水中含有钙、镁等矿物质，长期吸入容易让人患上哮喘，这种说法毫无依据。”长沙市第三医院呼吸内科副主任医师范杜接受本刊记者采访时指出，从现有的资料来看，没有发现因吸入钙、镁等矿物质进而诱发哮喘病的例子，临床中也未曾遇到过类似病例。
　　 为何网络上会有关于加湿器使用自来水会引发哮喘的说法？范杜说，哮喘发作受很多因素影响，有些人觉得使用加湿器会引发哮喘，或与湿度级别调节不当、添加剂的注入以及机器本身洁净程度不够有关。
　　 加湿器湿度级别设置不当是诱发哮喘的主要原因之一。长时间使用加湿器后，室内湿度容易过高，潮湿的环境会滋生霉菌，对于部分呼吸道疾病的易感人群而言，容易诱发哮喘。因此，加湿器使用时间不宜过长，以3小时左右为宜，关闭后要及时开窗通风。此外，还需要根据天气情况进行相应的湿度级别调节。
　　 在使用加湿器时，有些人喜欢在水中滴入香水、香薰、醋等添加剂。殊不知，这些添加剂一般颗粒比较大，容易造成呼吸道不适，进而有可能诱发哮喘。因此，范杜建议大家在使用加湿器时，要尽可能添加洁净的水，如普通自来水、纯净水，尽量不要使用其他添加剂。
　　 另外，加湿器一定要定期清洗、消毒。若清洗不及时，水雾扩散出来时会夹杂粉尘、细菌、病毒等有害物，老人与儿童等吸入后容易感染，引发多种呼吸道系统疾病。所以在使用加湿器时，要养成良好的卫生习惯，每天换水，每周定时清洗，确保加湿器洁净。