预防着凉,从细节着手

来源 :父母必读 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cdronglin
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  孩子穿得那么厚,屋里温度那么高,怎么还会着凉感冒?可能有些细节,你没有注意到!
  
  冬天天气冷,家长的关注重点之一就是别让孩子着凉,以防孩子患上感冒等呼吸道疾病。可总是防不胜防,不知不觉中孩子又感冒了。孩子穿得也不少了,家里的温度也不低,到底是哪个环节出了问题?
  
  诊室回放镜头1
  
  
  1 岁2 个月的贝贝已感冒3 天了。姥姥认为是因为洗澡的时候着凉了,妈妈却不同意。妈妈说,洗澡间的温度非常适宜,而且洗完澡后都是马上擦干孩子身体并穿上适宜的衣服,孩子感冒可能是房间温度偏低。可是爸爸说房间温度都26℃了,根本不低,但他发现平时孩子身上总是潮乎乎的。
  医生询问家长后了解到,进入冬季后,家中温度基本维持于25℃~ 26℃。孩子白天在家穿着针织内衣和棉衣,出门时外面再加上大衣,晚上睡觉穿着针织内衣并盖着被子。平时孩子的手脚都挺暖和,有时还有微汗,偶尔会发现孩子手脚偏凉。每天给孩子洗澡一次,因为担心洗澡时着凉,所以每次给孩子洗澡时都是全家出动,洗完后赶紧擦干身体并穿好衣服。
  医生又详细追问给孩子洗澡后是否保证孩子的身上都擦干了,家长迟疑地表示不能保证将孩子身上全部擦干,特别是头发、颈下、腋窝等部位还是有些潮湿。他们的理由是,如果保证这些部位都能擦干,必然需要较长时间,唯恐孩子会因此着凉。
  
  诊室回放镜头2
  
  同样是冬季,同样是1 岁2 个月的宝宝,只穿一身稍厚的针织服,外面套大衣,由家长送到医院进行体检。进门后,家长将孩子的大衣脱掉。孩子看起来很舒服、自在。
  经过与家长交流,医生了解到,入冬后,宝宝家中的温度基本维持于22℃~ 24℃。平素白天孩子穿着稍厚的针织服,外出时穿上大衣;晚上睡觉时换上薄的针织服,盖上被子。平时孩子手脚偏凉,不过家长认为孩子身上温暖就可以了。他们也是每天给孩子洗澡,但每次洗完澡,给孩子擦拭身体后,他们会给孩子穿上浴衣,并用吹风机将孩子的头发吹干。一般在浴室要待上15 ~ 20 分钟,等孩子全身都干爽后,才换上衣服回到卧室。
  
  冬季,如何避免孩子着凉?
  
  预防着凉最好的办法就是预防孩子在冬季时出汗。由于孩子心脏的收缩能力有限,每次心脏搏动时达到四肢末梢的血液相对较少,造成孩子的手脚偏凉。因此,不要以孩子的手脚温度作为判断孩子的冷暖和穿着是否合适的尺度,应该以颈部温度作为标准,只要颈部温暖就说明孩子并不冷,不用再加衣服和被褥了。
  再有就是给孩子洗澡。家长往往比较注意洗澡间和洗澡水的温度,所以洗澡过程中孩子其实不容易着凉。但是洗澡后如果不能将孩子的身体,包括头发、腋窝等皱褶处擦干,即使衣服穿得再厚,仍然可能受到室内相对较冷温度的影响,使孩子着凉。
  
  着凉的前因后果
  
  上面2 种情况,你猜哪一种容易令孩子着凉感冒?看了我们的分析,你马上就能找到答案。
  要想知道孩子为什么会着凉,要先从人体皮肤如何调节体温说起。
  我们的皮肤上有丰富的血管和汗腺,当环境温度增高时,皮肤血管就会舒张,同时汗腺分泌汗液,夏天天气炎热的时候,人的皮肤会发红、出汗,就是这个原理。因为这样可以达到散发身体内多余热量的作用,维持体温恒定于36℃左右。相反,环境温度下降后,皮肤血管会收缩,汗腺关闭,以保持体内温度不会降低,同样达到恒定体温的目的。当天气特别寒冷时,皮肤的立毛肌还会收缩,以保证体内温度尽可能少地散发到环境中。除了皮肤具有调节体温作用外,呼吸道也会通过调节呼吸频率、控制呼出气体的湿度等方式散发或保存人体内热量,达到恒定体温的作用。
  
  这种恒温动物普遍具有的生理现象也适用于孩子。只是孩子通过皮肤调节体温的作用不够强,如果冬天孩子因为穿得过多而出汗时,一旦吹了凉风,汗液会迅速变凉,但是皮肤立即收缩的功能不能马上跟上,造成体温一过性降低,以致体内状况发生改变,使存在于环境中的病菌有机可乘, 侵入孩子体内,使孩子出现呼吸道感染。在冬季,通常室内温度都会低于体温,而孩子出汗时,汗液与体温的温度是一样的,这样室内温度自然就成了凉风。孩子洗澡后,皮肤毛细血管处于舒张状态, 身体表面存有水迹,遇到室内同样的温度,就会造成出汗一样的后果。
  由此可以看出,着凉就是体内温度突然降低,造成呼吸道病菌侵袭所致。也就是说,着凉不是导致呼吸道患病的原因,而是患病的诱因。着凉这种现象不仅存在于孩子,成人也会出现。比如,出了一身大汗后马上冲凉水澡,就会着凉,出现发热、咳嗽等症状。
  
  本期诊室小结
  1给孩子穿厚薄适宜的衣服,避免孩子出汗。
  2如果孩子出汗,最好在温度较高的环境内将孩子身体擦干。
  3洗澡后一定要将孩子身体擦拭干爽,必要时可使用吹风机。
  4避免着凉确实可以减少孩子患呼吸道感染的机会。
  5判断孩子是否冷,要以颈部温度为标准,而不是以手脚温度为标准。
  
  《崔大夫诊室》栏目开设6 年了,深受大家的欢迎。每期我们都会为您讲述来自诊室的真实案例,详细解释问题出现的原因,如何采取最好的治疗办法,该如何预防。还想读更多崔大夫曾发在杂志上的文章?请登录www.fumubidu.com.c n,在首页右侧“专家工作室”中点击“儿科医生崔玉涛”。
其他文献
最新的一项研究成果显示,每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现,每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,与那些每周最多喝1次的人相比,患痴呆的几率要低76%。另外,每周喝
我在值夜班时,曾遇一位60多岁的老太太,在家人的护送下来急诊。病人来时口唇和指甲青紫,呼吸急促,处于昏睡状态。凭直觉判断,这是个食物中毒的患者。我马上让护士给她吸氧、
一项新的研究发现,对年轻女性来说,如果她们食用较多的红肉,可能就会增加患上某种乳腺癌的危险,其原因可能是包括牛肉在内的红肉中所残留的激素以及其他因素。  该研究数据来自一项对美国9万多名护士的健康状况所进行的多年调查,调查结果显示,对相对较年轻的女性而言,特别是绝经前女性,其红肉的摄入量与患雌激素受体阳性乳腺癌的危险大小有关联。   由于激素受体阳性肿瘤携带某种蛋白质,因此雌激素和孕酮这两种激素会
按北京市科委855600400号科技合同书,下达的"北京石花洞地区洞穴资源开发与环境保护"研究项目:北京市地质调查研究院承担了洞穴资源开发与保护研究课题.为了深化洞穴资源开发
本文在认真观看潘庆玉教授《纪念伏尔泰逝世一百周年的演说》公开课的基础上,依据潘教授讲课的着力点,尝试从文本解读的角度,在概括框架、分析语言、朗读唤醒、背景探究、精
香口蘑是张家口坝上特有的蘑菇新种,介绍了该品种的室外建棚方法,栽培管理技术。 Chestnut is Zhangjiakou dam unique mushroom new species introduced the variety of ou
Q:每顿多吃高蛋白食品能有增肌效果吗? A:想靠每顿多吃蛋白粉和牛肉来增肌是不可行的。因为人体每顿最多吸收20—25克的蛋白质,摄入太多其实无法吸收。不过多吃高蛋白食品有
我国教育一直重视德育工作,德育作为我国教育的核心任务,其对培养健全道德观念的人,提升学生的综合素养发挥重要作用。因此,在小学美术课堂中落实立德树人的理念具有重要意义
“记录家乡的人和物”教学设计一、教材分析我们的家乡有着自己独特的文化,有着自己丰富的生活。记录家乡各类人物、多样景致和独特习俗承载着我们丰富的记忆和情感。“记录
期刊
200套纯正的生态别墅,被轻轻安放在一个名为“翡翠岛”的岛屿上。这是千岛湖城区中心唯一的全岛式岛屿。岛如其名,房如其名。翡翠岛在万顷碧波中熠熠生辉,一幢幢别墅也于尊贵