伏天饮食秘笈

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【正】俗话说"热在三伏"。所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",既一年当中最热的一段时间。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。可以这样理解:"伏"就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。今年的三伏天有两个中伏,8月22日就结束今年的三伏天气了。三伏天,户外阳光火辣辣地烤着,/
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