论竞技体育紧张心理的缓解与消除

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该文主要论述了竞技体育中紧张心理的缓解与消除,从心理紧张的概念、心理紧张的成因、心理紧张的缓解与消除及具体措施等方面进行了论述,具有一定的参考意义。 This paper mainly discusses the relief and elimination of tension in competitive sports, and discusses the concept of psychological stress, the causes of psychological stress, the mitigation and elimination of psychological stress and specific measures, which is of certain reference value.
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