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随着工作强度的不断加剧,很多人喜欢在双休日睡懒觉.他们觉得这样做,能够将平时不够的睡眠补回来.rn但其实,保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为,睡懒觉可能带来不少疾病.
常睡懒觉智力下降
【摘 要】
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随着工作强度的不断加剧,很多人喜欢在双休日睡懒觉.他们觉得这样做,能够将平时不够的睡眠补回来.rn但其实,保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为,睡懒觉可能带来不少疾病.
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2012年12期
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