随着我国社会科技与经济的发展和进步,我国的综合国力得到了很大的提高,在国际上的地位变得越来越高,已经成为了世界上最大的发展中国家,同时随着我国对体育事业的不断重视和发展,我国也成为了世界体育强国,奥运金牌榜也是稳居前茅.足球运动作为世界上最受欢迎的运动,由于其特殊性,需要具有很强的配合性和身体协调能力,与运动员的身体素质要求特别高.在足球运动员训练当中,核心力量训练成为竞技体育界越来越重视的方向,在过去的足球体育训练当中,核心力量的训练没有受到很高的重视.但随着体育竞技训练和体育研究的不断深入,足球体育相关人员发现核心力量训练是十分重要的,是每个足球运动员都应该进行的训练步骤.本文通过阐述核心力量训练的概念和核心训练的特点,分析核心力量训练的重要性.希望能为体育足球运动员提供参考价值,提高我国足球运动员的综合实力.