摘 要： 自我效能感是一种人类行为的动因机制，研究其对于大学英语学习有非常重要的实践意义。本文在系统介绍自我效能感的涵义及相关实证研究发现的基础上，就大学英语学习中学生应该如何努力培养和增强自身的英语学习自我效能感，从而充分发挥个人的主观能动性提出了建议。 全文查看链接 　　3.主动学习，敢于尝试和冒险。主动学习因学习的发起人是学习者，学习就变成学习者自觉自愿的事。学生只有不断激发自己的内部学习动机，主动参与到学习活动中，才能使自己的学习具有很大的能动性和创造性。只有主动学习，才可能最大限度地开发潜能，让自己忘我地投入学习，从而取得不凡成绩，并不断自我激励。在英语学习方面逃避退缩或被动应付，都只会使自己疲于奔命且收效甚微。主动学习的另一个特点是敢于尝试和冒险，这是成功的二语学习者必备的一个素质。不尝试永远不会失败，但永远没有成功的可能。只有通过不断尝试和冒险，才有可能找到最适合自己学习风格和个性的学习方法和技巧，并使自己运用这些方法和技巧的水平越来越熟练，才能不断地从一个成功走向另一个成功，个人的学习效能感也与日俱增。最后，只有通过积极主动的学习，才有可能有效培养自己的学习兴趣，对自己的成功和失败作出积极的归因[8]，实现自我反思、自我激励和可持续性的自我超越。 全文查看链接