振动训练与运动能力

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采用文献资料方法,分析了振动训练对运动能力的影响,综述了国内外振动训练的最新研究进展,并对这种新型训练方法提出展望,希望能为教练员和运动员及体育健身者认识和合理利用振动训练方法提供理论依据。
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