“所谓读万卷书，行万里路。这些年来的徒步旅行，我觉得不仅锻炼了体魄，也使得自己的视野变得更加广阔，看事物的角度也更加客观多元。应该说，徒步旅行对我精神上的助益更加明显，使我能够融入一种新的生存状态中，挖掘其中的无限乐趣，寻找到别样的满足感和解脱感。”
　　在上海复旦大学第六教学楼旁Hi-Story Café小店的柔黄灯光中，严清向《投资者报》娓娓道来她的徒步旅行经历。她是这家店的店长，也是一个资深旅行爱好者，经常在店里举办诸如川藏线旅游摄影分享会之类的同好聚会。她的另一个身份则是复旦大学生命学院大四的学生。
　　徒步旅行是一个奇妙的东西，它可以使你与那些志同道合的朋友相识并相携而行。2008年在刚考入复旦大学不久，素来喜欢旅行的严清发现，复旦有一个组织相较之下跟旅行最为靠谱，就是成立至今已有14个年头的复旦登山探险协会。
　　“其实我从小并不喜欢运动，不过我的长跑一直不错，耐力很好，所以每次徒步活动都能坚持到底。”严清说道。
　　“印象中最深的还是第一次活动，去的是浙江温州的楠溪江风景区。按理说这条线路的危险系数并不高，但那次活动却颇有些惊险，原因是正好在刮台风。可以想象一下，一边是狂风乱舞、暴雨如注，一边却要沿着水路踟蹰前行，虽然感觉特别刺激，但还是有一定风险的。一些地方水涨得很高，出于安全考虑我们只好绕路。记得那一次有20多人结伴同去。说实话，我有点被吓到了。”
　　那次徒步旅行持续了3天，最长的一天他们走了10小时，其余两天平均也有4～5小时在行走状态中。“晚上我们就在屋檐下搭起帐篷，外面依然是风雨交加，但由于确实很困，所以倒头便睡。或许是超常规的运动能够调动人的潜能吧，一起去的同学徒步旅行时都没事，但有的人回来还是生病了。”
　　第一次徒步旅行让甚少高强度活动的严清此后一段时间感到全身酸痛，但同时伴随而生的却是一种自豪感，一种攻克艰难险阻、发现自身蕴藏着更大潜力的喜悦和力量感。“我特别觉得享受的是徒步活动中那种团队合作、守望相助的氛围，大家各自施展技能，比如有的善于生火，有的搭帐篷很快。”
　　对于将徒步和登山旅行作为生活中必不可少的一部分的Facable而言，已经数不清组织和参加过多少次徒步活动了。Facable是复旦经济学院大四学生，与严清几乎同时加入登协。“其实在我看来，徒步和登山并不需要严格地划分区别。如果你徒手爬山，那么是一个意义上的登山，否则我想也可以视为徒步的一种。”
　　徒步是Facable享受生活和获得快乐的一种重要方式，但他自言并不会沉溺其中。
　　在复旦登协组织的徒步旅行中，大多数难度系数都不算高。“比如楠溪江徒步旅行，主要是恶劣的天气状况给难度系数加分了。对于大多数徒步爱好者而言，可能更容易接受的是那种几乎没有难度的‘腐败线路’，也就是看风景的踏青旅行，比如婺源旅游等。相比之下，在雪山附近的徒步旅行就有一定难度了。”严清描述道，登协成员习惯于将徒步旅行涉及的山区分为西部和东部。一般而言，徒步穿越西部雪山山区，人会面临比较大的心理压力，一方面环境陌生，另一方面山系往往比较庞大，看不到尽头，此外还会有高原反应。再有就是人迹罕至，可能一个星期都看不见当地人或别的旅游者。
　　相比之下东部的山区徒步行则要轻松许多，它们的位置往往为人们所熟悉，而且山系较小，人口相对稠密，这样能带来安全感。
　　严清一次从云南德钦县云岭乡境内的雨崩村徒步走到梅里雪山山脚附近。由于当时无公路可通，进入雨崩村一般需要徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，他们当时花了整整一天才走到雨崩村，然后每天沿着不同方向走出去，到梅里雪山的一个山脚或山系周围，然后当天晚上再走回来歇息，这样一连循环往复了三天。
　　Facable告诉记者，徒步线路的难度系数主要是地形上的险峻，比如浙江省淳安县北部的金紫尖。它的难度在于有一段海拔上升300米的大坡，没修过，而且路很长。还有就是楠溪江这样的水路，会增加一些变数。
　　“安全性是我们复旦登协考虑的首要问题。因此我们作为组织者必须做到保险和求稳。徒步活动中的领队和压队在其中会起到很重要的作用。比如上次徒步登金紫尖，我们根据队员情况改变了线路，选择了一些比较平缓的坡，而且轻装出行。”
　　当然更重要的保障在于平时训练，Facable有一个雪山队拉练的项目，会组织队员平时爬山来训练耐力和体力，以确保徒步和登山的顺利进行。
　　“徒步旅行，最重要的是迈出第一步，就是心理上的勇气。这或许就是徒步爱好者为什么大多集中在学生群体中的缘故，因为他们无所惧。”严清如是作结。