春季，万物复苏，空气中散布着尘螨、花粉、真菌孢子等物质，这时候过敏性皮肤病也很容易“春风吹又生”。一些人尤其是女性在接触这些物质后，就会出现面部皮肤红肿、脱皮、瘙痒等现象。
　　那么，对于非常在乎“颜面”的女性朋友来说，如何在春季判断自己的皮肤属性，及时发现自己的皮肤面临什么问题，以及如何调整呢？下面就是答案了！
　　Q：皮肤敏感和皮肤过敏是一回事儿吗？
　　A：很多人总是将皮肤的敏感和过敏相提并论，然而，这两个概念是截然不同的。皮肤敏感是指肌肤的感受力强、抵抗力弱，且受到外界的刺激后会产生明显的干燥、紧绷、泛红等反应，皮肤处于亚健康的状态，并不是患有皮肤病。而皮肤过敏则是疾病的症状，是指由各种因素造成的皮肤红、肿、痒、痛等现象。敏感性皮肤容易过敏，而过敏的皮肤不一定都是在敏感的基础上才会发生。
　　Q：皮肤为什么会变敏感？
　　A：健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜——皮脂膜，当皮脂膜遭到破坏，皮肤神经末梢的保护作用不完整或神经末梢结构发生变化时，感觉神经的信号输入明显增加。因此，敏感性皮肤的人在同样的环境中、在同样的刺激因素作用下，比正常的人更易出现敏感症状。
　　Q：如何判定自己是不是敏感皮肤？
　　A：敏感性皮肤患者常常会感觉面部有烧热感、刺痛感、瘙痒、紧绷不适、干痛等，轻重不等。在日晒、使用化妆品、冷热环境、进食辛辣或海鲜、饮酒、情绪紧张等时症状加重。敏感性皮肤患者不仅出现上述自觉不适，在面部无明显皮肤损害的情况下，也常常会表现出面部红斑、潮红、肿胀、红色丘疹、干燥、脱屑、毛细血管扩张等。如果你经常有上述这些症状，那么，你就属于敏感皮肤了，需要好好呵护一下。
　　Q：敏感新皮肤要加倍清洁吗？
　　A：“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，毛孔内的污垢是过敏发炎的源头，但千万不要过分清洗，否则皮脂层被破坏，皮肤更容易敏感。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂，更应避免使用诸如磨砂膏、去死皮膏等类别的产品。
　　Q：皮肤敏感与日晒无关，因此没有必要采用防晒措施吗？
　　A：紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的罪魁祸首，敏感性皮肤一定要注意防晒。除此之外，阳光还可能导致光过敏性皮肤病，这是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性皮肤病，对于这一类患者来说，预防很重要，不宜在强光下呆得太久，采取一些避光措施，如太阳帽、太阳眼镜或涂些防光剂等是必不可少的。
　　Q：选用高、新、贵的化妆品就能避免过敏吗？
　　A：对于敏感性皮肤而言，安全护肤是首要原则。护肤产品中每增加一种成分，就会相应的增大不良反应发生的风险。所以，拥有过敏性皮肤的人应尽量选用成分安全、明确、色泽浅、气味清淡的护肤品。不是价格贵的化妆品就一定适合你，对于新出的、昂贵的化妆品应慎重选择。
　　Q：自己做的护肤品最安全吗？
　　A：很多人喜欢自己用水果、鸡蛋及精油等其他成分调制面膜及护肤品，其实，这是敏感皮肤的大忌。首先，新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会让肌肤不适应；其次，精油和芦荟胶也不是每个人都适合使用，为安全起见，还是不要轻易使用为好。
　　Q：充足的睡眠对敏感性皮肤没有多大作用吗？
　　A：众所周知，充足的睡眠能够起到保护皮肤的作用。皮肤的新陈代谢在夜间进行，熟睡往往有调整身心、使皮肤具有光泽和弹性的作用。皮肤白天从事着排除废物的工作，夜晚则开始补充营养和自身修复，以保证皮肤细胞的正常状态。一般情况下，皮肤的代谢在晚上10点至次日4点之间最为旺盛，所以，早睡早起不仅可以消除全身疲劳，使精神愉快，也可以使皮肤更健美。当睡眠不足时，副交感神经功能减退，抑制了胃肠运动与血液循环，使皮肤粗糙。