【摘 要】
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人在世间总是相伴相随着笑.笑是一种情感的外化,它产生在刹那,却常给人留下深刻的印象,给身心带来无限的愉悦.笑不仅仅是一个甜甜的圆,一束艳丽的花朵,一首动人的乐曲,更是一
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人在世间总是相伴相随着笑.笑是一种情感的外化,它产生在刹那,却常给人留下深刻的印象,给身心带来无限的愉悦.笑不仅仅是一个甜甜的圆,一束艳丽的花朵,一首动人的乐曲,更是一剂神奇的健身良药.笑是最优美最自然最良好的自我保健运动.古往今来的老寿星,无不是笑口常开的乐观者.据现代医学家分析,笑是一种有益于人体的活动,笑一笑可以使人体内的膈、胸、腹、心、肺甚至肝脏得到短暂的体育锻炼,而且笑能使人的全身机体肌肉放松,有利肺部扩张,促进血液循环,消除大脑皮质和中枢神经的疲劳.
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