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摘 要：基于湖南省怀化市湖天中学172名高中生英语学习焦虑现状问卷调查，尝试从发言焦虑、答问焦虑、作业焦虑、考试焦虑四个方面探求新课程理念下高中生英语学习焦虑程度。结果表明，学生的发言焦虑、答问焦虑、作业焦虑、考试焦虑程度仍然很高。鉴于此，必须从营造和谐课堂氛围、多维分层布置作业、纵向相对评价三个方面降低高中生英语学习焦虑。
关键词：新课改 英语学习焦虑 教学启示
由中华人民共和国教育部制订的《普通高中英语课程标准〈实验〉》中对英语教学情感有明确阐述：在高中英语教学中的教师要特别关注学生的情感，努力营造宽松、民主、和谐的教学氛围[1]。然而，高中生在第二语言的学习过程中，情感处于消极状态，许多学生在课堂中有明显的紧张、害羞、担忧、害怕、局促不安等情感体验，语言学家把这些情绪称为语言学习中的焦虑。焦虑是由诸多自身因素以及环境因素引发的，在第二语言习得中所遭遇的不愉快情绪和心理不适的集合。适当的焦虑能促进学习者不断取得学习进步，过度的焦虑则会阻碍学习者的正常学习[2]。新课程改革强调“以学生为本，关注学生的全面发展”，注重学生的“自主、合作、探究”学习，提倡“人人参与课堂”，在此背景下，学生英语学习焦虑程度如何？能否提出降低英语学习焦虑的有效策略？本文通过调查与访谈相结合的方式对此进行了进一步的探索。
一、调查目的
本次调查的目的在于了解新课程理念下高中生英语学习焦虑现状，分析教学中存在的问题，从而为英语教学高效策略的建构提供现实依据。
二、调查对象
对湖南省怀化市湖天中学高一6个班级进行了调查，共发放问卷178份，回收173份，其中有效问卷172份。
三、调查结果分析
问卷主要从发言焦虑、答问焦虑、作业焦虑、考试焦虑四个维度对学生进行调查，并使用SPSS16.0对调查结果进行了数据统计与分析。
1.发言焦虑分析
从调查结果的表1来看，在新课程理念下，高中生在英语课堂中的发言焦虑程度仍然较高。当学生被问及“自由发言或口语活动中总有一种害羞、紧张心理，担心遭到别人的取笑”时，14人选择非常对，占总人数的8.1%，63人选择对，占总人数的36.6%，选择中立的61人，占总人数的35.5%，选择不对的25人，占总人数的14.5%，9人选择非常不对，占总人数的5.2%。新课程理念下，教师与学生的课堂角色发生转变，将学生推向了课堂舞台的中央，虽然获得更多展现自己的机会，然而，在正式的课堂环境中，大部分学生仍然在上课发言时感到紧张不安，第二语言输出时这种紧张感倍加增强，一方面由于学生对自身英语水平不自信，另一方面高中生正处于自尊心极强的年纪，害怕出错，担心老师的批评，如果遭到了同学的嘲笑和教师的负面评价，会因此在以后的学习中产生焦虑的学习情绪，造成长此以往的恶性循环的焦虑情绪体验，这种不良的情感体验会让学生更加难以完成“可理解性语言输出”（comprehensive output）。
2.答问焦虑分析
当被问及“我在回答问题时，总是害怕老师随时指出我的错误”时，7人选择非常对，占总人数的4.1%，62人选择对，占总人数的36.0%，选择中立的62人，占总人数的36.0%，选择不对的30人，占总人数的17.5%，11人选择非常不对，占总人数的6.4%。
由调查结果可知，新课改背景下的英语课堂中，学生答问焦虑程度仍然较高，从累计频率（40.1%）来看，将近半数学生害怕回答问题，但相比主动发言与自由发言而言，焦虑水平有所下降。尽管如此，教师在英语课堂中经常碰到提问尴尬现象，本来不大安静的课堂在教师提问之后，顿时陷入沉默，主动举手者寥寥无几，很多同学甚至将头埋进书中，害怕老师点到自己回答问题；部分学生在被点名站起之后，头脑一片空白，说话支支吾吾，不能用第二语言流利地表达自己的看法与观点，这些现象皆为典型的答问焦虑。答问焦虑不仅影响了课堂教学效果，更重要的是影响了学生第二语言的正常习得。
3.作业焦虑分析
当学生被问及“老师所布置的作业太多、太难，因此，在学习中我总是感到紧张焦虑”时，9人选择非常对，占总人数的5.2%，29人选择对，占总人数的16.9%，选择中立的57人，占总人数的33.1%，选择不对的64人，占总人数的37.2%，13人选择非常不对，占总人数的7.6%。
数据显示，目前高中生的作业焦虑水平较低，认为老师布置的作业过多、过难的人只占被调查学生的一小部分。随着新课程理念的不断深入，学生对一成不变的“记单词、背课文、做语法题”产生了厌烦心理，无法激起学生英语学习的兴趣，为了跟上新课程改革的脚步，教师对英语作业布置的改革势在必行。教师以“任务型教学法”为指导，制订了多样化的英语作业形式，将知识性与趣味性完美地结合在一起，如听说类作业以欣赏电影并模仿记录的形式呈现，部分写作类作业以课外调查并撰写成文的方式来代替。创造性的作业布置方式突破了以往的机械记忆性学习。
4.考试焦虑分析
考试焦虑是在一定的应试情绪激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约的，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。
在调查中，当学生被问及“频繁的竞争型课堂活动、测验或考试我总是很紧张，不知所措”时，12人选择非常对，占总人数的7.0%，65人选择对，占总人数的37.8%，选择中立的49人，占总人数的28.5%，选择不对的34人，占总人数的19.7%，12人选择非常不对，占总人数的7.0%。考试是引发英语学习者高度焦虑的重要因素，随着国家对英语这门世界第一官方语言的重视，高中生不管是学文或是学理都必须参加英语考试。在与学生的交流与访谈中发现，大部分学生在重大考试前，会感到紧张不安，睡不好觉，吃饭不香，考试时本来复习好的知识在考试中却怎么也想不起来等高度焦虑症状。新课程理念下评价机制多元化，教学评价从重视终结性评价转变为注重形成性评价，尽管如此，高考这一“大指挥棒”的存在，使得家长与教师对考试成绩的关注丝毫不敢松懈， 对考试的焦虑可见一斑。 四、教育教学启示
1.巧用“合作探究”学习，营造良好英语交际氛围
发言焦虑、答问焦虑源于学生对课堂氛围紧张的感知，如果教师能为学生营造安全、宽松、民主、和谐的英语交际氛围，学生在运用第二语言交际时的焦虑程度则大大降低。新课程理念倡导“自主、合作、探究”学习，小组合作式的课堂活动中，组别之间竞争意识强烈，组员之间团队精神得到激发，此时，发言与答问的同学代表的不再是个人而是小组，经过小组共同思考和探究之后，凝结的是小组所有组员的智慧，此时出现错误的可能性很小，承受的心理压力减小，大部分学生愿意站出来为小组争取加分；另一方面，合作式的课堂活动中，教师给学生的准备时间较为充足，学生做好了知识准备以及心理准备，在充满自信的情形下，语言交际焦虑感荡然无存。强烈的团队意识、自信的语言交际互动、教师的及时鼓励与赞扬为英语课堂营造了和谐的课堂氛围，从而大幅度降低了学生英语课堂交际的焦虑程度，提高了英语教学有效性。
2.妙用“多维分层”弹性布置英语作业
新课程理念下的英语教学必须摆脱题海战术的禁锢，英语技能的提高必须走实际运用这条路。传统的“记单词、背课文、做语法题”作业布置方式限制了学生思维，不利于学生视野的拓展，同时也有悖于新课程理念。教师应在了解学生知识层次的基础上，有针对性地分层布置作业，作业形式多样化，知识性与实践性相结合，将趣味性融入其中。教师将作业分为ABC三个层次，由易到难的顺序排列，学生按照自己的英语水平完成相应作业，各层次作业皆有所侧重，A层作业侧重基础知识巩固，B层侧重相关知识发散与链接，C层侧重思考与运用，为了使弹性分层布置作业有效执行，教师在课前必须做好充足资料准备，可在课前制订好学案，将学案发至学生手中，以便作业得到最大程度地落实。降低高中生的作业焦虑水平，除控制题目的难易程度之外，还必须严格控制作业数量，一般而言，每一科目的作业时间不能超过30分钟。
3.活用“纵向相对”评价提升考试自我效能感
传统教学中，教师常用“一考定乾坤”的方式来评定学生学业成绩的好坏，致使学生“闻考色变”。新课程理念提倡多元化的评价机制，重点由终结性评价转为形成性评价，更多关注学生在学习过程中的表现，此时，教师应将学情分析纳入学业成绩考核的重要范畴，对学生的课堂表现、课堂活动参与性、学习兴趣、作业完成情况、合作意识、考试分数做出整体评价。评价方式的转变，使学生认识到“考试并非衡量个人学习能力的唯一标准”，自然而然，学生的注意力不再仅仅聚焦于考试之上。
终上所述，英语教师在课堂中应多多关注学生情感，始终坚持“以学生为本”的教育教学理念，践行新课程理念，创新教学方法，为学生营造宽松、民主、和谐的英语学习氛围，切实优化英语课堂教学效果。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部 普通高中英语课程标准（实验）[M].北京：人民教育出版社，2012，24。
[2]邓丽花 情感教学在高职院校英语教学中的运用研究[D].湖南农业大学硕士学位论文，2012，30。
[3]邓丽花 情感教学在高职院校英语教学中的运用研究[D].湖南农业大学硕士学位论文，2012，31。
[4] Sarason， I. G. Stress， anxiety， and cognitive interference： reactions to test. Journal of Personality and Social Psychology， 1984， 46，929-938.
关键词：新课改 英语学习焦虑 教学启示
由中华人民共和国教育部制订的《普通高中英语课程标准〈实验〉》中对英语教学情感有明确阐述：在高中英语教学中的教师要特别关注学生的情感，努力营造宽松、民主、和谐的教学氛围[1]。然而，高中生在第二语言的学习过程中，情感处于消极状态，许多学生在课堂中有明显的紧张、害羞、担忧、害怕、局促不安等情感体验，语言学家把这些情绪称为语言学习中的焦虑。焦虑是由诸多自身因素以及环境因素引发的，在第二语言习得中所遭遇的不愉快情绪和心理不适的集合。适当的焦虑能促进学习者不断取得学习进步，过度的焦虑则会阻碍学习者的正常学习[2]。新课程改革强调“以学生为本，关注学生的全面发展”，注重学生的“自主、合作、探究”学习，提倡“人人参与课堂”，在此背景下，学生英语学习焦虑程度如何？能否提出降低英语学习焦虑的有效策略？本文通过调查与访谈相结合的方式对此进行了进一步的探索。
一、调查目的
本次调查的目的在于了解新课程理念下高中生英语学习焦虑现状，分析教学中存在的问题，从而为英语教学高效策略的建构提供现实依据。
二、调查对象
对湖南省怀化市湖天中学高一6个班级进行了调查，共发放问卷178份，回收173份，其中有效问卷172份。
三、调查结果分析
问卷主要从发言焦虑、答问焦虑、作业焦虑、考试焦虑四个维度对学生进行调查，并使用SPSS16.0对调查结果进行了数据统计与分析。
1.发言焦虑分析
从调查结果的表1来看，在新课程理念下，高中生在英语课堂中的发言焦虑程度仍然较高。当学生被问及“自由发言或口语活动中总有一种害羞、紧张心理，担心遭到别人的取笑”时，14人选择非常对，占总人数的8.1%，63人选择对，占总人数的36.6%，选择中立的61人，占总人数的35.5%，选择不对的25人，占总人数的14.5%，9人选择非常不对，占总人数的5.2%。新课程理念下，教师与学生的课堂角色发生转变，将学生推向了课堂舞台的中央，虽然获得更多展现自己的机会，然而，在正式的课堂环境中，大部分学生仍然在上课发言时感到紧张不安，第二语言输出时这种紧张感倍加增强，一方面由于学生对自身英语水平不自信，另一方面高中生正处于自尊心极强的年纪，害怕出错，担心老师的批评，如果遭到了同学的嘲笑和教师的负面评价，会因此在以后的学习中产生焦虑的学习情绪，造成长此以往的恶性循环的焦虑情绪体验，这种不良的情感体验会让学生更加难以完成“可理解性语言输出”（comprehensive output）。
2.答问焦虑分析
当被问及“我在回答问题时，总是害怕老师随时指出我的错误”时，7人选择非常对，占总人数的4.1%，62人选择对，占总人数的36.0%，选择中立的62人，占总人数的36.0%，选择不对的30人，占总人数的17.5%，11人选择非常不对，占总人数的6.4%。
由调查结果可知，新课改背景下的英语课堂中，学生答问焦虑程度仍然较高，从累计频率（40.1%）来看，将近半数学生害怕回答问题，但相比主动发言与自由发言而言，焦虑水平有所下降。尽管如此，教师在英语课堂中经常碰到提问尴尬现象，本来不大安静的课堂在教师提问之后，顿时陷入沉默，主动举手者寥寥无几，很多同学甚至将头埋进书中，害怕老师点到自己回答问题；部分学生在被点名站起之后，头脑一片空白，说话支支吾吾，不能用第二语言流利地表达自己的看法与观点，这些现象皆为典型的答问焦虑。答问焦虑不仅影响了课堂教学效果，更重要的是影响了学生第二语言的正常习得。
3.作业焦虑分析
当学生被问及“老师所布置的作业太多、太难，因此，在学习中我总是感到紧张焦虑”时，9人选择非常对，占总人数的5.2%，29人选择对，占总人数的16.9%，选择中立的57人，占总人数的33.1%，选择不对的64人，占总人数的37.2%，13人选择非常不对，占总人数的7.6%。
数据显示，目前高中生的作业焦虑水平较低，认为老师布置的作业过多、过难的人只占被调查学生的一小部分。随着新课程理念的不断深入，学生对一成不变的“记单词、背课文、做语法题”产生了厌烦心理，无法激起学生英语学习的兴趣，为了跟上新课程改革的脚步，教师对英语作业布置的改革势在必行。教师以“任务型教学法”为指导，制订了多样化的英语作业形式，将知识性与趣味性完美地结合在一起，如听说类作业以欣赏电影并模仿记录的形式呈现，部分写作类作业以课外调查并撰写成文的方式来代替。创造性的作业布置方式突破了以往的机械记忆性学习。
4.考试焦虑分析
考试焦虑是在一定的应试情绪激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约的，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。
在调查中，当学生被问及“频繁的竞争型课堂活动、测验或考试我总是很紧张，不知所措”时，12人选择非常对，占总人数的7.0%，65人选择对，占总人数的37.8%，选择中立的49人，占总人数的28.5%，选择不对的34人，占总人数的19.7%，12人选择非常不对，占总人数的7.0%。考试是引发英语学习者高度焦虑的重要因素，随着国家对英语这门世界第一官方语言的重视，高中生不管是学文或是学理都必须参加英语考试。在与学生的交流与访谈中发现，大部分学生在重大考试前，会感到紧张不安，睡不好觉，吃饭不香，考试时本来复习好的知识在考试中却怎么也想不起来等高度焦虑症状。新课程理念下评价机制多元化，教学评价从重视终结性评价转变为注重形成性评价，尽管如此，高考这一“大指挥棒”的存在，使得家长与教师对考试成绩的关注丝毫不敢松懈， 对考试的焦虑可见一斑。 四、教育教学启示
1.巧用“合作探究”学习，营造良好英语交际氛围
发言焦虑、答问焦虑源于学生对课堂氛围紧张的感知，如果教师能为学生营造安全、宽松、民主、和谐的英语交际氛围，学生在运用第二语言交际时的焦虑程度则大大降低。新课程理念倡导“自主、合作、探究”学习，小组合作式的课堂活动中，组别之间竞争意识强烈，组员之间团队精神得到激发，此时，发言与答问的同学代表的不再是个人而是小组，经过小组共同思考和探究之后，凝结的是小组所有组员的智慧，此时出现错误的可能性很小，承受的心理压力减小，大部分学生愿意站出来为小组争取加分；另一方面，合作式的课堂活动中，教师给学生的准备时间较为充足，学生做好了知识准备以及心理准备，在充满自信的情形下，语言交际焦虑感荡然无存。强烈的团队意识、自信的语言交际互动、教师的及时鼓励与赞扬为英语课堂营造了和谐的课堂氛围，从而大幅度降低了学生英语课堂交际的焦虑程度，提高了英语教学有效性。
2.妙用“多维分层”弹性布置英语作业
新课程理念下的英语教学必须摆脱题海战术的禁锢，英语技能的提高必须走实际运用这条路。传统的“记单词、背课文、做语法题”作业布置方式限制了学生思维，不利于学生视野的拓展，同时也有悖于新课程理念。教师应在了解学生知识层次的基础上，有针对性地分层布置作业，作业形式多样化，知识性与实践性相结合，将趣味性融入其中。教师将作业分为ABC三个层次，由易到难的顺序排列，学生按照自己的英语水平完成相应作业，各层次作业皆有所侧重，A层作业侧重基础知识巩固，B层侧重相关知识发散与链接，C层侧重思考与运用，为了使弹性分层布置作业有效执行，教师在课前必须做好充足资料准备，可在课前制订好学案，将学案发至学生手中，以便作业得到最大程度地落实。降低高中生的作业焦虑水平，除控制题目的难易程度之外，还必须严格控制作业数量，一般而言，每一科目的作业时间不能超过30分钟。
3.活用“纵向相对”评价提升考试自我效能感
传统教学中，教师常用“一考定乾坤”的方式来评定学生学业成绩的好坏，致使学生“闻考色变”。新课程理念提倡多元化的评价机制，重点由终结性评价转为形成性评价，更多关注学生在学习过程中的表现，此时，教师应将学情分析纳入学业成绩考核的重要范畴，对学生的课堂表现、课堂活动参与性、学习兴趣、作业完成情况、合作意识、考试分数做出整体评价。评价方式的转变，使学生认识到“考试并非衡量个人学习能力的唯一标准”，自然而然，学生的注意力不再仅仅聚焦于考试之上。
终上所述，英语教师在课堂中应多多关注学生情感，始终坚持“以学生为本”的教育教学理念，践行新课程理念，创新教学方法，为学生营造宽松、民主、和谐的英语学习氛围，切实优化英语课堂教学效果。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部 普通高中英语课程标准（实验）[M].北京：人民教育出版社，2012，24。
[2]邓丽花 情感教学在高职院校英语教学中的运用研究[D].湖南农业大学硕士学位论文，2012，30。
[3]邓丽花 情感教学在高职院校英语教学中的运用研究[D].湖南农业大学硕士学位论文，2012，31。
[4] Sarason， I. G. Stress， anxiety， and cognitive interference： reactions to test. Journal of Personality and Social Psychology， 1984， 46，929-938.