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现在的生活水平提高了，可以选择的食物越来越多。人们变着花样调配着一日三餐，还不时地为吃什么而发愁。餐桌上，生猛海鲜早已进入普通百姓的视野，鸡鸭鱼肉更是家常便饭。结果呢，街上大腹便便的先生们越来越多，对漂亮服饰望而却步的苦恼女士也随之增加。膳食结构不合理的后果往往是吃出了脂肪堆积，吃出了体重超标，为日后埋下了许多罹患心脑血管疾病的隐患。