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立定跳远是学校体育运动的主要项目之一,必须具有良好的技术动作和力量发展水平才能取得优异成绩。从学生的弹跳力到协调能力,都需要经过长期的训练得到强化。本文对立定跳远进行概念性分析,对提高立定跳远成绩的有效途径进行探讨,希望能为更多一线体育教师提供参考,帮助他们在各类测试中指导学生取得更好的成绩。
提高立定跳远成绩的有效途径研究
【摘 要】
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立定跳远是学校体育运动的主要项目之一,必须具有良好的技术动作和力量发展水平才能取得优异成绩。从学生的弹跳力到协调能力,都需要经过长期的训练得到强化。本文对立定跳远
【机 构】
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厦门市大同中学
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年4期
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