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对中长跑教学的初探
对中长跑教学的初探
来源 :克山师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:WUYU8888
【摘 要】
:
中长跑教学在大学的体育教学中占有一定的比例,但是中长跑是一项比较难教的项目,其难点是:动作单一,趣味性不强,学生易感枯燥,单调而不愿学;再者,长跑运动负荷大,学生在练习中怕“极点
【作 者】
:
马晓波
【机 构】
:
克山师专体育系
【出 处】
:
克山师专学报
【发表日期】
:
2001年3期
【关键词】
:
差异练习法
比赛训练法
脉搏自测法
变换练习法
转换注意法
Method of Gap Practice
Method of Training for Com
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中长跑教学在大学的体育教学中占有一定的比例,但是中长跑是一项比较难教的项目,其难点是:动作单一,趣味性不强,学生易感枯燥,单调而不愿学;再者,长跑运动负荷大,学生在练习中怕“极点”的出现.针对这个问题,本人进行心理征的研究分析,采用了斯的教学手段,效果较好.
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