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摘要：小学阶段的学生处于贪玩的年纪，而在这一阶段，学生们又刚步入学习的正轨，他们所接受的教育都是最基础的教育。在小学阶段，已不再想幼儿园时期，小学生放学之后教师会布置家庭作业，在课堂上教师会布置课堂作业;处于学习阶段的学生已不再像幼儿园时期，上课玩玩游戏那么简单。小学教师受应试教育的影响，给学生们灌输着大量的知识，学生们除了在学習教材中的知识，很少有机会读取别的课外读物。这些情况给刚步入学习正轨的学生们来说会带来过重的负担，对学生们的全面发展也将是一种阻碍。
关键词：小学生课业负担; 原因分析; 减负对策
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-39-335
1 引言
课业负担是指学生对自己所学课程的作业超出了所能承受的能力和范围。本文就针对学生们当前的课业压力的原因进行分析，并提出相应的解决对策，从而使小学生在轻松的氛围中心情愉悦的接受教育，学习知识，并成为自觉学习，主动学习，乐意学习的研究型、创新型人才。希望对以后的小学教育有所帮助。
2 小学生课业负担过重的原因
小学阶段的学生正是健康快乐成长的最佳时期，繁重的课业压力对学生的全面发展没有太大益处，但是，确实有很多学生每天都面临着很大的课业压力，这些繁重的课业压力的来源无非有以下五点。
2.1 一部分小学教师的原因
随着新课改的不断推进，各个学校也在不断鼓励在校教师不断创新自己的教学方法和教学模式。虽然一部分教师在跟随着课改的步伐不断前进，但是教师本身的业务能力不是很强，造成学生们在上课的时候学习效率不高，教师为了提高学生们的学习成绩，给学生们布置大量的作业。学生们在这种学习氛围中长期进行学习，课业压力自然越来越大。
2.2 目前教育制度的原因
现代教育制度，是一种工业化教育制度，工业化时代的价值观念和思想方式决定了现代的学校制度和人才培养模式。教师们从小学就接受的是应试教育，即使现在课程改革已经深入推进，但是这种传统的教学方法仍然伴随着教师，并由教师把这种教学方法传递给下一代人。
2.3 现代学校教育不能因性施教
当今社会已经逐渐摒弃以往那种传统的并且腐朽的思想，现在都追求展示个性，但是在教育领域追求个性仍然是一种忌讳。在学校，教师会让大家坐在同一个教室，学习同一个知识，但是往往忽略了学生们的年龄、性别以及成长的家庭环境，孔大圣人很早就提出了因材施教，但是就目前的教育现状来看，因材施教的真正普及还有很长的一段路要走。
2.4 家长和社会的双重压力
社会、家长推波助澜，是造成小学生学业负担过重的社会外部原因。现在社会竞争激烈，家长为了让孩子好好学习，以便将来的路更宽，总是给孩子在学习上施加压力，无论是寒假还是暑假，学生们总是有上不完的课。
2.5 教师队伍结构不合理，课程开设缩水
目前很多学校的师资力量不足，一些学校的英语教师由语文教师担任，科学教师由数学教师担任，最为可笑的是一个学校只有一个体育教师，并且早已过了退休的年龄。因此，一些课程因为教师不够而被取消或者由其他教师安排，一些教师专业水平有限，只好把课让给语文教师或者数学教师。这导致学生们的部分课程课时严重减少，当以后在接触这门课程的时候如同刚接触新知识一般，学习起来吃力，对学生来说也就造成了很大的压力。
3 减轻学生课业负担的有效对策
3.1 减轻学生过重的课业负担，首先需要思想观念先行
学生们课业压力太大一大部分原因来自于教育机构，因此，教育部门需要做好带头羊的作用。第一，教育部门可以通过制定一系列政策来对各个学校进行指导，让学校以及相关教师在备课时做好准备，以防止在课堂中出现其他情况影响教学效率而通过补课的方法使学生课业压力增大。第二，教师都应该转变教学方法，以此来提高学生们的学习兴趣，从而保证教学质量。第三，现在很多学校每个月都会在公布栏中对教师的考核成绩进行公布，对学生的学习成绩也进行公布，这会导致教师之间的竞争非常激烈，因此，学校不能单看成绩来对学生和教师进行评价，要从多角度、多方面进行评价。
3.2精心设计课堂教学环节，激发学生学习兴趣
我国教育长期受到应试教育的影响，教师在教学过程中注重学生们对知识点的记忆，很少有教师注重学生们对知识点的理解。让学生们对知识点进行理解的方法很简单，那就是创新教学方法，吸引学生们的注意力，激发学生们的学习兴趣。例如，教师在课堂上可以加入游戏的环节，让学生们都积极的参与进来，这对学生们学习效率的提高有很大帮助。
3.3 优化作业设计
家庭作业和课堂作业是每一个孩子在学习时期最常见的一种复习方式，但是有些教师布置家庭作业和课堂作业是为了应付学校领导的检查，这种情况下所布置的作业对学生来说，不仅起不到巩固知识点的作用，而且还会增大学习压力。因此，教师在布置家庭作业和课堂作业的时候尽量提高所布置的内容。
3.4 家长配合，锻炼学生能力
一些家长对孩子的期望过高，给孩子带来的不仅是学习方面的压力，更有心理方面的压力，因此，家长要客观的看待孩子，充分认识到每个孩子之间都是有差异的。例如，家中看到自己的孩子因为学习而苦恼的时候，不可以打骂孩子，要鼓励他们，给他们关怀;当家长带孩子外出时可以鼓励孩子观察四周，培养孩子的观察能力。每一个学生都有他自己的强项，家长要在日常生活中进行观察和挖掘，以此来促进学生们健康成长。
4 结束语
学生们过重的压力的形成不是一朝一夕的事情，减轻他们的压力也不是一朝一夕的问题，在这条路上，我们都有很长的路要走。只有真正的减轻了学生们的课业压力，学生们才能有一个真正无忧无虑的童年，才能真正的健康快乐的成长。
参考文献
[1]顾志跃. 中小学生课业负担问题[J]. 教育科学研究， 2018， （11）： 125-126.
[2]娄立志. 关于学生学业负担： 20 世纪世界教育改革的启示[J]. 教育理论与实践， 2019， 19（5）： 207-210.
[3]瓦·阿·苏霍姆林斯基. 给教师的建议[M]. 杜殿坤， 译. 北京： 教育科学出版社， 2018： 173-175.
关键词：小学生课业负担; 原因分析; 减负对策
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-39-335
1 引言
课业负担是指学生对自己所学课程的作业超出了所能承受的能力和范围。本文就针对学生们当前的课业压力的原因进行分析，并提出相应的解决对策，从而使小学生在轻松的氛围中心情愉悦的接受教育，学习知识，并成为自觉学习，主动学习，乐意学习的研究型、创新型人才。希望对以后的小学教育有所帮助。
2 小学生课业负担过重的原因
小学阶段的学生正是健康快乐成长的最佳时期，繁重的课业压力对学生的全面发展没有太大益处，但是，确实有很多学生每天都面临着很大的课业压力，这些繁重的课业压力的来源无非有以下五点。
2.1 一部分小学教师的原因
随着新课改的不断推进，各个学校也在不断鼓励在校教师不断创新自己的教学方法和教学模式。虽然一部分教师在跟随着课改的步伐不断前进，但是教师本身的业务能力不是很强，造成学生们在上课的时候学习效率不高，教师为了提高学生们的学习成绩，给学生们布置大量的作业。学生们在这种学习氛围中长期进行学习，课业压力自然越来越大。
2.2 目前教育制度的原因
现代教育制度，是一种工业化教育制度，工业化时代的价值观念和思想方式决定了现代的学校制度和人才培养模式。教师们从小学就接受的是应试教育，即使现在课程改革已经深入推进，但是这种传统的教学方法仍然伴随着教师，并由教师把这种教学方法传递给下一代人。
2.3 现代学校教育不能因性施教
当今社会已经逐渐摒弃以往那种传统的并且腐朽的思想，现在都追求展示个性，但是在教育领域追求个性仍然是一种忌讳。在学校，教师会让大家坐在同一个教室，学习同一个知识，但是往往忽略了学生们的年龄、性别以及成长的家庭环境，孔大圣人很早就提出了因材施教，但是就目前的教育现状来看，因材施教的真正普及还有很长的一段路要走。
2.4 家长和社会的双重压力
社会、家长推波助澜，是造成小学生学业负担过重的社会外部原因。现在社会竞争激烈，家长为了让孩子好好学习，以便将来的路更宽，总是给孩子在学习上施加压力，无论是寒假还是暑假，学生们总是有上不完的课。
2.5 教师队伍结构不合理，课程开设缩水
目前很多学校的师资力量不足，一些学校的英语教师由语文教师担任，科学教师由数学教师担任，最为可笑的是一个学校只有一个体育教师，并且早已过了退休的年龄。因此，一些课程因为教师不够而被取消或者由其他教师安排，一些教师专业水平有限，只好把课让给语文教师或者数学教师。这导致学生们的部分课程课时严重减少，当以后在接触这门课程的时候如同刚接触新知识一般，学习起来吃力，对学生来说也就造成了很大的压力。
3 减轻学生课业负担的有效对策
3.1 减轻学生过重的课业负担，首先需要思想观念先行
学生们课业压力太大一大部分原因来自于教育机构，因此，教育部门需要做好带头羊的作用。第一，教育部门可以通过制定一系列政策来对各个学校进行指导，让学校以及相关教师在备课时做好准备，以防止在课堂中出现其他情况影响教学效率而通过补课的方法使学生课业压力增大。第二，教师都应该转变教学方法，以此来提高学生们的学习兴趣，从而保证教学质量。第三，现在很多学校每个月都会在公布栏中对教师的考核成绩进行公布，对学生的学习成绩也进行公布，这会导致教师之间的竞争非常激烈，因此，学校不能单看成绩来对学生和教师进行评价，要从多角度、多方面进行评价。
3.2精心设计课堂教学环节，激发学生学习兴趣
我国教育长期受到应试教育的影响，教师在教学过程中注重学生们对知识点的记忆，很少有教师注重学生们对知识点的理解。让学生们对知识点进行理解的方法很简单，那就是创新教学方法，吸引学生们的注意力，激发学生们的学习兴趣。例如，教师在课堂上可以加入游戏的环节，让学生们都积极的参与进来，这对学生们学习效率的提高有很大帮助。
3.3 优化作业设计
家庭作业和课堂作业是每一个孩子在学习时期最常见的一种复习方式，但是有些教师布置家庭作业和课堂作业是为了应付学校领导的检查，这种情况下所布置的作业对学生来说，不仅起不到巩固知识点的作用，而且还会增大学习压力。因此，教师在布置家庭作业和课堂作业的时候尽量提高所布置的内容。
3.4 家长配合，锻炼学生能力
一些家长对孩子的期望过高，给孩子带来的不仅是学习方面的压力，更有心理方面的压力，因此，家长要客观的看待孩子，充分认识到每个孩子之间都是有差异的。例如，家中看到自己的孩子因为学习而苦恼的时候，不可以打骂孩子，要鼓励他们，给他们关怀;当家长带孩子外出时可以鼓励孩子观察四周，培养孩子的观察能力。每一个学生都有他自己的强项，家长要在日常生活中进行观察和挖掘，以此来促进学生们健康成长。
4 结束语
学生们过重的压力的形成不是一朝一夕的事情，减轻他们的压力也不是一朝一夕的问题，在这条路上，我们都有很长的路要走。只有真正的减轻了学生们的课业压力，学生们才能有一个真正无忧无虑的童年，才能真正的健康快乐的成长。
参考文献
[1]顾志跃. 中小学生课业负担问题[J]. 教育科学研究， 2018， （11）： 125-126.
[2]娄立志. 关于学生学业负担： 20 世纪世界教育改革的启示[J]. 教育理论与实践， 2019， 19（5）： 207-210.
[3]瓦·阿·苏霍姆林斯基. 给教师的建议[M]. 杜殿坤， 译. 北京： 教育科学出版社， 2018： 173-175.