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用于提高弹跳强度的间歇训练法(摘要)
用于提高弹跳强度的间歇训练法(摘要)
来源 :上海体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yufengdong
【摘 要】
:
【正】 一、问题的提出练习强度指人体成功地完成工作所必需的各种机能系统活动的紧张程度。跳跃强度指跳的远度和高度。为迅速提高运动成绩,教练员和运动员越来越重视训练中
【作 者】
:
蒋培兴
黄良友
【机 构】
:
上海体育学院
【出 处】
:
上海体育学院学报
【发表日期】
:
1989年2期
【关键词】
:
间歇训练法
弹跳
练习强度
力量负荷
训练方法
运动成绩
运动员
教练员
系统活动
紧张程度
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【正】 一、问题的提出练习强度指人体成功地完成工作所必需的各种机能系统活动的紧张程度。跳跃强度指跳的远度和高度。为迅速提高运动成绩,教练员和运动员越来越重视训练中不断增大练习强度。
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