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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01
摘 要 本文研究的是学生终身体育意识、态度和能力的培养问题，文章在分别阐述了终身体育、终身体育意识、终身体育态度以及终身体育能力的概念的基础上，分别探讨了学生的终身体育意识、态度和能力的培养策略，希望对体育教育工作者能够有所启发或帮助。
关键词 终身体育意识 终身体育态度 终身体育能力 培养策略
一、概念界定
终身体育是上世纪90年代以来，在我国体育事业的改革和发展过程中所提出的一个新概念。简单来说，终身体育实际上指的就是一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育，其含义主要囊括了如下两个方面：一是，人从生命开始直至生命的结束整个过程中，学习和参与体育锻炼，使终身有明确的目的性，同时让体育成为一生的生活过程中，始终不可或缺的一部分内容；二是，在终身体育思想的指导下，将体育的體系化和整体化作为目标，为人们在不同时期和不同的生活领域中提供参与体育锻炼的机会的实践过程。终身体育这一概念的提出，得到了世界上诸多学者和专家的认同，并逐渐发展成为了一种新的体育思想，而终身体育意识、终身体育态度以及终身体育能力，则是构成终身体育这一现代体育思想的重要组成部分。
其中，终身体育意识，是进行终身体育的意识形态基础，也是实践终身体育的重要保障，其可以简单的阐述为一个人按照自己的一员，进行贯彻一生的、参与体育学习和体育锻炼活动的意识；终身体育态度则是终身能持之以恒的对体育教育、体育锻炼活动所持有的评价、体验以及行为倾向的综合表现，其通常会涉及认知、情感以及意向等因素，调节着人对于终身体育活动行为选择和行为反应；而终身体育能力，指的则是人能够运用所学习和掌握的体育科学理论知识体系和方法，在人生的不同阶段和不同时期，独立的、科学的、有效的进行体育锻炼、体育娱乐以及体育欣赏等活动的能力，其主要涉及运用能力、调控能力以及管理能力等多方面的内容。
虽然终身体育意识、终身体育态度以及终身体育能力的概念互不相同，但是三者之间却不是相互割裂的，而是相互影响、相互作用的。
二、学生终身体育意识的培养
要培养学生的终身体育意识，必须从教学的多个环节同时入手，而在这其中有两点尤为关键：
一是要激发学生的体育兴趣，让学生感受到体育运动的乐趣，体会到体育学习和体育锻炼所的趣味性，这一点是培养学生终身体育意识的基础；二是要注意强化教学中的体育理论知识教育，通过体育理论知识教育，在趣味性这一外在动力的基础之上，让学生真正的明白体育学习和锻炼的价值，自发、自觉的长期坚持体育学习和锻炼活动，让学生产生进行终身体育学习和锻炼的内在动力，促进学生终身体育意识的培养和发展。
三、学生终身体育态度的培养
由于学生的终身体育态度，主要涉及认知、情感以及意向这三个方面的因素，因此，在培养学生的终身体育态度时相对应的也应从这三个方面入手：
首先，认知因素的培养。学生终身体育的认知因素，主要指的是学生对于终身体育的知觉、理解、信念以及评价，不仅包括对于终身体育的了解还包括对它的评价、赞同或者是反对。因此，在培养学生的认知因素时，不但要注意提高学生对于身心健康的价值认识，而且还要注意学生锻炼信念的培养和评价能力的发展。
其次，情感因素的培养。情感因素是学生对态度的对象在评价的基础之上所产生的心理体验。要促进学生积极的情感的形成，一是要营造良好的教学氛围让学生积累良好的体育学习和锻炼体验；二是要引导学生正确对待学习和锻炼中的成败；三是要有意识的培养学生的沟通、交往、合作以及竞争意识。
最后，意向因素的培养。意向是学生对态度对象所表达出来的心理倾向。要促进学生终身体育意向因素的形成，让学生主动产生想学想练的体育动机，任课教师主要应注意教学方法和教学内容的合理选择，并注意学生良好的意志品质的培养。
四、学生终身体育能力的培养
学生的终身体育能力，是在日常的体育教学实践和体育锻炼实践中逐渐的形成和发展起来的，其中体育教学更是培养学生终身体育能力的主要途径，而课外的体育锻炼则是培养学生的终身体育能力的有效手段，因此，体育任课教师应将学生终身体育能力的培养贯穿于整个体育教学和课外体育锻炼始终。具体来说，在学生终身体育能力培养的过程中，可从如下几个方面入手：
其次，注意以人为本，培养学生的运用能力。也就是说体育任课教师要遵循以人为本的指导思想，组织和选择有助于突出学生的主体地位的教学组织形式和教学方法，例如：动作自编自创、小组合作学习等等，来充分发挥学生在体育教学和体育锻炼中的主体作用，培养学生的体育运用能力。
再次，注意结合学生的实际情况，培养学生的调控能力。调控能力主要指的是学生生理方面的调控、心理方面的调控以及技术动作的调控等几个主要的方面。其中，生理方面的调控可以通过引导学生根据自身的实际情况自主进行负荷安排和调节等方面来培养；心理方面的调控可以通过语言暗示、信息反馈或者是表象再现等方式来培养；而技术动作方面的调控则可以通过反复的练习和观摩以及错误动作的识别、讲解和指导等方式来培养。
最后，注意通过丰富的课内外体育活动，培养学生的自我管理能力。例如，可以在课堂教学的过程中，选择时机，让学生自行制定体育学习和锻炼计划，任课教师通过适当的监督和指导，来实现学生自我管理的强化；还可以通过在课外让学生自行组织足球赛、篮球赛等等方式来培养学生的自我管理能力。
参考文献：
[1] 毛振明.体育教学改革新视野[M].北京体育大学出版社.2003.
[2] 崔树林.“终身体育”阶段划分及分析[J].体育学刊.2008（05）.
[3] 张贺.学校体育中终身体育意识的培养[D].吉林体育学院.2012.
摘 要 本文研究的是学生终身体育意识、态度和能力的培养问题，文章在分别阐述了终身体育、终身体育意识、终身体育态度以及终身体育能力的概念的基础上，分别探讨了学生的终身体育意识、态度和能力的培养策略，希望对体育教育工作者能够有所启发或帮助。
关键词 终身体育意识 终身体育态度 终身体育能力 培养策略
一、概念界定
终身体育是上世纪90年代以来，在我国体育事业的改革和发展过程中所提出的一个新概念。简单来说，终身体育实际上指的就是一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育，其含义主要囊括了如下两个方面：一是，人从生命开始直至生命的结束整个过程中，学习和参与体育锻炼，使终身有明确的目的性，同时让体育成为一生的生活过程中，始终不可或缺的一部分内容；二是，在终身体育思想的指导下，将体育的體系化和整体化作为目标，为人们在不同时期和不同的生活领域中提供参与体育锻炼的机会的实践过程。终身体育这一概念的提出，得到了世界上诸多学者和专家的认同，并逐渐发展成为了一种新的体育思想，而终身体育意识、终身体育态度以及终身体育能力，则是构成终身体育这一现代体育思想的重要组成部分。
其中，终身体育意识，是进行终身体育的意识形态基础，也是实践终身体育的重要保障，其可以简单的阐述为一个人按照自己的一员，进行贯彻一生的、参与体育学习和体育锻炼活动的意识；终身体育态度则是终身能持之以恒的对体育教育、体育锻炼活动所持有的评价、体验以及行为倾向的综合表现，其通常会涉及认知、情感以及意向等因素，调节着人对于终身体育活动行为选择和行为反应；而终身体育能力，指的则是人能够运用所学习和掌握的体育科学理论知识体系和方法，在人生的不同阶段和不同时期，独立的、科学的、有效的进行体育锻炼、体育娱乐以及体育欣赏等活动的能力，其主要涉及运用能力、调控能力以及管理能力等多方面的内容。
虽然终身体育意识、终身体育态度以及终身体育能力的概念互不相同，但是三者之间却不是相互割裂的，而是相互影响、相互作用的。
二、学生终身体育意识的培养
要培养学生的终身体育意识，必须从教学的多个环节同时入手，而在这其中有两点尤为关键：
一是要激发学生的体育兴趣，让学生感受到体育运动的乐趣，体会到体育学习和体育锻炼所的趣味性，这一点是培养学生终身体育意识的基础；二是要注意强化教学中的体育理论知识教育，通过体育理论知识教育，在趣味性这一外在动力的基础之上，让学生真正的明白体育学习和锻炼的价值，自发、自觉的长期坚持体育学习和锻炼活动，让学生产生进行终身体育学习和锻炼的内在动力，促进学生终身体育意识的培养和发展。
三、学生终身体育态度的培养
由于学生的终身体育态度，主要涉及认知、情感以及意向这三个方面的因素，因此，在培养学生的终身体育态度时相对应的也应从这三个方面入手：
首先，认知因素的培养。学生终身体育的认知因素，主要指的是学生对于终身体育的知觉、理解、信念以及评价，不仅包括对于终身体育的了解还包括对它的评价、赞同或者是反对。因此，在培养学生的认知因素时，不但要注意提高学生对于身心健康的价值认识，而且还要注意学生锻炼信念的培养和评价能力的发展。
其次，情感因素的培养。情感因素是学生对态度的对象在评价的基础之上所产生的心理体验。要促进学生积极的情感的形成，一是要营造良好的教学氛围让学生积累良好的体育学习和锻炼体验；二是要引导学生正确对待学习和锻炼中的成败；三是要有意识的培养学生的沟通、交往、合作以及竞争意识。
最后，意向因素的培养。意向是学生对态度对象所表达出来的心理倾向。要促进学生终身体育意向因素的形成，让学生主动产生想学想练的体育动机，任课教师主要应注意教学方法和教学内容的合理选择，并注意学生良好的意志品质的培养。
四、学生终身体育能力的培养
学生的终身体育能力，是在日常的体育教学实践和体育锻炼实践中逐渐的形成和发展起来的，其中体育教学更是培养学生终身体育能力的主要途径，而课外的体育锻炼则是培养学生的终身体育能力的有效手段，因此，体育任课教师应将学生终身体育能力的培养贯穿于整个体育教学和课外体育锻炼始终。具体来说，在学生终身体育能力培养的过程中，可从如下几个方面入手：
其次，注意以人为本，培养学生的运用能力。也就是说体育任课教师要遵循以人为本的指导思想，组织和选择有助于突出学生的主体地位的教学组织形式和教学方法，例如：动作自编自创、小组合作学习等等，来充分发挥学生在体育教学和体育锻炼中的主体作用，培养学生的体育运用能力。
再次，注意结合学生的实际情况，培养学生的调控能力。调控能力主要指的是学生生理方面的调控、心理方面的调控以及技术动作的调控等几个主要的方面。其中，生理方面的调控可以通过引导学生根据自身的实际情况自主进行负荷安排和调节等方面来培养；心理方面的调控可以通过语言暗示、信息反馈或者是表象再现等方式来培养；而技术动作方面的调控则可以通过反复的练习和观摩以及错误动作的识别、讲解和指导等方式来培养。
最后，注意通过丰富的课内外体育活动，培养学生的自我管理能力。例如，可以在课堂教学的过程中，选择时机，让学生自行制定体育学习和锻炼计划，任课教师通过适当的监督和指导，来实现学生自我管理的强化；还可以通过在课外让学生自行组织足球赛、篮球赛等等方式来培养学生的自我管理能力。
参考文献：
[1] 毛振明.体育教学改革新视野[M].北京体育大学出版社.2003.
[2] 崔树林.“终身体育”阶段划分及分析[J].体育学刊.2008（05）.
[3] 张贺.学校体育中终身体育意识的培养[D].吉林体育学院.2012.