还在低碳水饮食?不如多吃点好碳水

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知不知道“低碳生活”?它本来是说减少碳排放,是一个积极的环保理念.然而,有些人做了进一步引申,变成了“低你碳水化合物饮食”,甚至是拒绝一切碳水化合物,比如网上吹得神乎其神的“生酮饮食”.
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