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体育教学方法是体育教学论中最灵活的组成部分，是体育教学理论和实践的中介环节，恰当的教学方法对于促进学生掌握知识、技能和发展能力具有重要的意义，通过对体育教学方法分类体系的分析，认为在体育教学过程中，要选择出最优化的教学方法，必须明确教学目标、明确学生情况、明确教材的适用范围以及不同方法的优化组合。