【摘 要】
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目的:研究易筋经对老年人认知功能和外周血脑源性神经营养因子(BDNF)含量变化的影响,探寻有效提高老年人认知功能的健身手段和可能的机制。方法:采用整群随机抽样方法,在上海
【机 构】
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东华大学体育部,上海体育学院运动科学学院
【基金项目】
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上海市科委部分地方院校能力建设项目(13490503500);上海市人类运动能力开发与保障重点实验室(上海体育学院)资助项目(11DZ2261100)
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目的:研究易筋经对老年人认知功能和外周血脑源性神经营养因子(BDNF)含量变化的影响,探寻有效提高老年人认知功能的健身手段和可能的机制。方法:采用整群随机抽样方法,在上海市部分社区招募志愿者,均为健康老年人(60~69岁),分为对照组(n=35)和实验组(n=38);实验前后分别对2组受试者进行认知能力评估,并采集血液样本进行BDNF测定。结果:实验前,2组受试者的认知能力评分和血液BDNF水平均无显著性差异;实验后,易筋经干预组的认知能力评分显著高于对照组,且与实验前相比,干预组的认知能力评分显著增高;外周血BDNF水平表现出了与认知能力评分结果相一致的变化趋势;相关性分析结果表明,易筋干预组的老年人认知水平与其外周血BDNF水平呈显著正相关。结论:3个月的易筋经运动干预可显著改善健康老年人的认知功能,且与外周血BDNF的浓度水平有关。
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