发呆有助于心理减压

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生活中,我们都会有这样的经历:自习的时候、聊天的时候,自己会有一段时间走神,耳朵明明听着别人说话,脑子却一片空白,什么也没听见。这就是发呆。现在心理学家发现,发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康。 Life, we will have such an experience: self-study time, chatting, they will have a period of time to God, his ears clearly listening to others, but his mind was blank, did not hear anything. This is trance. Psychologists now find that trance is a normal psychological adjustment, and occasionally trance innocuous, but also conducive to health.
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