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终于可以穿上夏装时，才发现身体皮肤总有一些小细节不尽如人意，无论是质感还是光泽度都比身体其他部位逊色很多，这可是阻挡美丽的烂桃花肤质哦！帮你一起选出身体保养产品命中注定款，奠定好命桃花肌的基础。
有过这种感觉吗？即使夏天来了，但在经历了一整个春季干燥的挑战后，一些瘙痒和干燥并不会好转，我们都有“春季延续症”的困扰。尤其是膝盖、臂肘等经常运动的关节部位常被忽视，呈现干燥、暗沉、肥厚等不良状态。
女星肌肤正反案例
时尚icon们已经按捺不住升温诱惑，纷纷露背装、短裙上阵，不过如此一来，皮肤问题一下子就能被看清楚。以下3种肌肤烂桃花症状，你身上有没有？
妮可·里奇
烂桃花指数：★★★★
皮肤吐槽点：暗沉无光泽 瞬间老10岁
这应该是妮可历史上最黯淡的街拍了，虽然她一直不是走白妞路线，但是皮肤光泽度尚算不错，穿起小礼服来也绝不输阵，可是显然她没有为夏天的到来做过什么保养准备。看，一个冬天堆积的厚重角质，竟然在她穿上夏装的时候全部被大镜头发现了！
阿曼达·赛佛里德
烂桃花指数：★★★★
皮肤吐槽点：干燥起皮 隔一米都看得见
虽然阿曼达的脸蛋和头发看起来都超级完美，但只要向下看，就会发现她身体的皮肤非常干燥，在膝盖和肘部分布着大量显眼的小干皮儿和小颗粒，完全击垮美人形象！都知道敏感会导致皮肤发红、超级脆弱，约会的时候，不用近距离都看得到，太扫兴了！
黛西·罗易
烂桃花指数：★★★★★
皮肤吐槽点：气色奇差 无处藏身
超模黛西总是败在肤色、气色奇差上面，膝盖上下的位置和身体肌肤明显不是一个色调，这是难道是身体排毒系统出现问题造成的吗？
明星推荐：
1 kenzoki夜间身体滋润霜 RMB550/200ml
2 兰芝香芬润体乳 RMB185/200ml
3 VICHY舒柔滋润护体乳 RMB108/200ml
最fashion的好命桃花肌，必须满足以下3个条件
都说夏天是最迷人的时候，也最适合利用这段时间养出漂亮的桃花肌！当然，这桃花肌可不是随便就能达到标准，不光是要白嫩光泽，花瓣般的好气色、柔软的触感和干净的肤质一个都不能落下！
好命桃花肌条件一
不只白皙，更要透出如桃花般的好气色
好命女榜样：克里斯汀·斯图尔特
皮肤里透出淡淡的粉色，如同婴儿般的美好肤质。
How to do 维生素满满的桃花成分，给肌肤注入新能量
打造桃花肌的主角登场，就是含有桃花成分的乳液和沐浴露。桃花本身就含有大量的维生素A，能够保护皮肤的表皮层，再加上维生素C的抑制黑色素功效，当然是身体护理产品成分的首选。值得一提的是，桃花里的明星成分——山奈酚，作为植物提取物，它能在皮肤表面形成保护膜，防止游离基侵害皮肤。古人经常说“桃花悦颜色”，估计就是因为桃花里面的丰富成分。不管是含有桃花的身体乳还是按摩油，都可以给你带来红润的正能量。
好命桃花肌条件二
花瓣般柔软的触感让人想要亲近
好命女榜样：安妮·海瑟薇
皮肤看起来光泽、柔软极了，让人想接近！ How to do 最新微SPA概念！去角质也要慢工出细活
2013年过半，很多姑娘就忙着着手于去角质的大工程，但是往往一瓶磨砂膏用完了，皮肤也变得敏感起来。虽然前半年累积了很厚的角质层，但是皮肤角质形成的周期是一个月左右，如果在短时间内持续下狠招去角质，稍有常识的人都知道，皮肤肯定吃不消。美容专家最新给出的建议是要用缓和的方式，每次只轻轻去除最外面的角质层，分几次进行，让皮肤得到自由的呼吸。今年的磨砂膏也讲究微S P A的概念，像欧舒丹的杏仁磨砂膏，里面的颗粒都是微小的杏仁和糖晶，拒绝大动作摩擦皮肤。
好命桃花肌条件三
无敏感！干净的肌肤如同春日新生
好命女榜样：丽塔·欧拉
虽然不算白，但是皮肤透亮均匀，没有抓痕，完全展露美背！
How to do 别心急！从单品开始逐渐更换你的身体产品
这几天看到不少美容达人的博客上写道：“又到了大换血的时候了。”到了夏天，姑娘总有购买身体产品套装的习惯，但是一次更换全套产品不是个好选择。皮肤在接受新成分的时候，尤其是功效性特别强的成分，可能会出现一些不适感。应该从最基础的产品换起，比如每天都会用到的沐浴露或者沐浴粉，让皮肤先适应这个系列的某一款产品是个好办法。如果你感觉这个系列的沐浴露很温和，非常适合自己，那他们家的润肤乳当然也可以放心一试！
明星推荐：
1 嘉贝诗果萃精华沐浴泡泡乳 RMB256/250ml
2 嘉贝诗护体精华霜 RMB528/200ml
3 Lamer身体乳液 RMB1600/200ml
让你的body亮起来！
通过以下方法，促进血液循环，让皮肤也跟着亮起来。每天只需要几分钟，就可以让各个器官得到获益匪浅的效果。
第一招：Peeling去除角质症状：硬皮、粗糙
Lesson1 解读角质层
摩擦：由于膝部、肘部等运动关节经常接触桌椅，并容易与衣物发生摩擦，因此，膝肘部位肌肤总是处于“缺水干燥”状态，于是角质在每一次摩擦中便自然地增厚了。
干燥：相比面部肌肤的保湿护理，膝肘部位的保湿功课做得明显远远不够。于是肌肤角质变得干燥、粗糙，呈现裂纹甚至脱皮的现象。
Lesson2 去除角质
相对于面部细腻脆弱的肌肤，膝肘部位的肌肤角质护理相对要容易得多，只需注意，去角质时不宜太用力，适度即可；去除之后为了避免干燥，要注意做好保湿；另外，每天去角质会加快肌肤干燥，一周1～2次为宜。
Lesson3 抓紧沐浴后3分钟“湿”乳液
日本专家实验证明，如果你在使用身体乳时依然用拍拍打打的方式，就等于完全浪费时间和产品，最好的方式就是边涂抹边按摩，按摩时间并不重要，重要的是按到几个“美肌穴”。所以专家给出的建议是：洗完澡后，不要马上擦干，留有一点水分的时候，湿抹身体乳液，让乳液均匀地渗入肌肤。
01按摩肱中穴，在腋窝与手肘中间点的骨头内侧，会有微微的痛感。按压10次。
02 按压委中穴和承山穴，委中穴位于膝盖内侧中央；承山穴位于小腿肌肉和跟腱的分界处，每个穴位各按10下。
Step1 用热水浸泡
在盆中倒入40℃左右的热水，将膝肘部位的肌肤浸泡在水中约10分钟左右，令肌肤角质软化。
Step2 涂抹去角质霜或身体用磨砂膏
将去角质霜、浴盐或身体磨砂膏均匀地涂抹在膝肘角质层较厚的部位，顺着肌肤纹路轻揉按压。
Step3 冲洗
将去除的老废角质及去角质产品用清水冲洗干净，用毛巾轻轻擦干即可。
Step4 保湿
在肌肤未变得干燥之前，将具有保湿功效的乳液涂抹在膝肘部位。
Step5 吸收
用保鲜膜包裹去角质的部位，停留20分钟，使产品保湿成分充分地渗透到肌肤当中。
美肌推荐：
1 嘉贝诗亮透甘油皂 RMB48/50ml
2 Kenzoki去角质沐浴霜 RMB405/200ml
3 嘉贝诗净足磨砂膏 RMB198/120ml
链接：简单去角质法DIY
藿藿芭油去角质法
材料：盐+藿藿芭油
操作方法：取食盐3小匙与45毫升藿藿芭油混合，搅拌均匀涂抹在肌肤上轻轻按摩即可。
蛋清去角质法
材料：蛋清+食盐
操作方法：取两块毛巾浸入45℃热水中后拧干，将两块毛巾分别裹在膝肘部位，待肌肤潮湿发红后揭开；再敲破一只鸡蛋取出蛋清，于蛋清中加入少许食盐搅拌均匀涂抹在膝肘部位，轻轻按摩揉搓即可。
TIPS如果出现皮肤持续干燥瘙痒等情况时，最不该做的事情就是用手抓挠，不仅抓痕露出来有碍观瞻，皮肤角质层受伤，细胞内的水分火速蒸发掉，皮肤就会变得更为干燥，反而得不偿失！其实应对夏天瘙痒，柔软宽松的家居服是个好选择，它能削减对皮肤的刺激。而且没想到吧，夏天反而应该“低温洗澡”，水温保持在24℃～29℃就好。水温过高固然很爽，只是皮肤表面毛细血管扩张，会再次给皮肤带来损伤，所以千万不能贪恋高温沐浴的舒适感，而一款温和治愈的沐浴粉这时最能给你安慰！
第二招：moisture & whitening滋润美白
症状：黝黑干燥、脱皮、肤色不均
Lesson1 滋润
与其他部位肌肤不同，膝肘部位肌肤不会自己产生润滑物，因而极易变得干燥，滋润尤为重要。操作时先用温水清洁肌肤，做完去角质工作之后，不等肌肤晾干，立刻涂上润肤水、润肤霜或敷保湿体膜，停留15～20分钟揭下冲洗干净即可。可令肌肤干燥脱皮等症状瞬间得到缓解，还可通过自制体膜令膝肘肌肤变得柔滑。
自制体膜：
材料：蜂蜜+柠檬汁+橄榄油
方法：将2匙蜂蜜、柠檬汁和橄榄油各1匙混合搅拌均匀调成糊状备用。用热毛巾敷膝肘部位之后，将调好的材料均匀涂抹于膝肘关节处，以画圈的方式轻轻按摩3分钟左右，再用热水冲洗干净，你会发现肌肤变得柔滑细致很多。
Lesson2 按摩
涂上沐浴液先冲个澡。之后，滴1滴具保湿功效的按摩精油在膝肘等关节处，涂抹均匀后用手掌轻轻揉按，直到肌肤感到有些发热为止。按摩之后，血液循环会变得畅通，肌肤也会变得有光泽。
Lesson3 防晒
相对身体其他部位的肌肤，膝肘肌肤角质较厚，自身就会呈现出比周围肌肤略显暗淡的肤色，极易晒黑。外出时涂抹质地轻柔的防晒乳或穿T恤衫进行物理防晒即可。
Lesson4 去疤
膝肘部位的肌肤较其他部位较薄，一经磕碰极易留下伤痕，仔细查看，肌肤上的疤痕令肤色深浅不均。可用维生素E胶囊，用针刺破将里面的液体涂抹在疤痕处，轻轻揉按5分钟，每天两次，持之以恒可以淡化疤痕并起到滋润肌肤、均匀肤色的效果。 美肌推荐：
1 嘉贝诗人本自然植物香皂女 RMB118/150g
2 Lamer美白精华液 RMB2500/30ml
3 佰草集滋润浴盐 RMB45/230g
第三招：massage & shape按摩塑形
症状：橘皮组织、蜂窝炎
手臂和腿部脂肪多、肌肤表皮薄，脂肪块凸起，用手一捏，呈橘皮状，而膝部关节处淋巴则会形成“水包裹”或排毒的机制，令淋巴循环不畅导致“蜂窝炎。”
操作方法：泡浴+专业按摩
用沐浴乳为身体做一次香氛沐浴后，在橘皮组织或有蜂窝炎部位的肌肤表面滴1滴玫瑰、天竺葵复合淋巴排毒精油，轻轻涂抹均匀后，由按摩师以独特的按摩手法疏通淋巴组织，淋巴排毒精油中的天竺葵成分会增强肌肤对营养的吸收力，让肌肤变得更柔滑；再滴1滴含瓜连那精华成分的消脂纤体油，通过按摩促进吸收，消除多余脂肪；对于蜂窝组织炎比较严重的部位可用消脂盐由按摩师进行专业按摩，一周进行一次即可。
TIPS夏天膝肘部位的肌肤经常暴露于空气中，护理应当格外加强，如软化角质，淡化纹路，削减脂肪等。对于软化角质及令膝肘部位肌肤滋润美白的方法，除了加强日常护理之外，选择有效的产品也很重要，可根据肤质选择专业美容师推荐的产品，也可以到专业的美容诊所，由专家用注射血清的方式消减膝肘部位肌肤脂肪，减轻色素以及松弛状态。即通过静脉注射将自己的血清注入膝肘等关节部位，一般在三个月之后，肌肤就会明显变得紧致、充满弹性。
美肌推荐：
1 嘉贝诗兰花女人香沐浴泡泡乳 RMB318/200ml
2 DHC紧致焕肤美体精华油 RMB198/150ml
3 Lamer紧致精华液 RMB3350/30ml
有过这种感觉吗？即使夏天来了，但在经历了一整个春季干燥的挑战后，一些瘙痒和干燥并不会好转，我们都有“春季延续症”的困扰。尤其是膝盖、臂肘等经常运动的关节部位常被忽视，呈现干燥、暗沉、肥厚等不良状态。
女星肌肤正反案例
时尚icon们已经按捺不住升温诱惑，纷纷露背装、短裙上阵，不过如此一来，皮肤问题一下子就能被看清楚。以下3种肌肤烂桃花症状，你身上有没有？
妮可·里奇
烂桃花指数：★★★★
皮肤吐槽点：暗沉无光泽 瞬间老10岁
这应该是妮可历史上最黯淡的街拍了，虽然她一直不是走白妞路线，但是皮肤光泽度尚算不错，穿起小礼服来也绝不输阵，可是显然她没有为夏天的到来做过什么保养准备。看，一个冬天堆积的厚重角质，竟然在她穿上夏装的时候全部被大镜头发现了！
阿曼达·赛佛里德
烂桃花指数：★★★★
皮肤吐槽点：干燥起皮 隔一米都看得见
虽然阿曼达的脸蛋和头发看起来都超级完美，但只要向下看，就会发现她身体的皮肤非常干燥，在膝盖和肘部分布着大量显眼的小干皮儿和小颗粒，完全击垮美人形象！都知道敏感会导致皮肤发红、超级脆弱，约会的时候，不用近距离都看得到，太扫兴了！
黛西·罗易
烂桃花指数：★★★★★
皮肤吐槽点：气色奇差 无处藏身
超模黛西总是败在肤色、气色奇差上面，膝盖上下的位置和身体肌肤明显不是一个色调，这是难道是身体排毒系统出现问题造成的吗？
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最fashion的好命桃花肌，必须满足以下3个条件
都说夏天是最迷人的时候，也最适合利用这段时间养出漂亮的桃花肌！当然，这桃花肌可不是随便就能达到标准，不光是要白嫩光泽，花瓣般的好气色、柔软的触感和干净的肤质一个都不能落下！
好命桃花肌条件一
不只白皙，更要透出如桃花般的好气色
好命女榜样：克里斯汀·斯图尔特
皮肤里透出淡淡的粉色，如同婴儿般的美好肤质。
How to do 维生素满满的桃花成分，给肌肤注入新能量
打造桃花肌的主角登场，就是含有桃花成分的乳液和沐浴露。桃花本身就含有大量的维生素A，能够保护皮肤的表皮层，再加上维生素C的抑制黑色素功效，当然是身体护理产品成分的首选。值得一提的是，桃花里的明星成分——山奈酚，作为植物提取物，它能在皮肤表面形成保护膜，防止游离基侵害皮肤。古人经常说“桃花悦颜色”，估计就是因为桃花里面的丰富成分。不管是含有桃花的身体乳还是按摩油，都可以给你带来红润的正能量。
好命桃花肌条件二
花瓣般柔软的触感让人想要亲近
好命女榜样：安妮·海瑟薇
皮肤看起来光泽、柔软极了，让人想接近！ How to do 最新微SPA概念！去角质也要慢工出细活
2013年过半，很多姑娘就忙着着手于去角质的大工程，但是往往一瓶磨砂膏用完了，皮肤也变得敏感起来。虽然前半年累积了很厚的角质层，但是皮肤角质形成的周期是一个月左右，如果在短时间内持续下狠招去角质，稍有常识的人都知道，皮肤肯定吃不消。美容专家最新给出的建议是要用缓和的方式，每次只轻轻去除最外面的角质层，分几次进行，让皮肤得到自由的呼吸。今年的磨砂膏也讲究微S P A的概念，像欧舒丹的杏仁磨砂膏，里面的颗粒都是微小的杏仁和糖晶，拒绝大动作摩擦皮肤。
好命桃花肌条件三
无敏感！干净的肌肤如同春日新生
好命女榜样：丽塔·欧拉
虽然不算白，但是皮肤透亮均匀，没有抓痕，完全展露美背！
How to do 别心急！从单品开始逐渐更换你的身体产品
这几天看到不少美容达人的博客上写道：“又到了大换血的时候了。”到了夏天，姑娘总有购买身体产品套装的习惯，但是一次更换全套产品不是个好选择。皮肤在接受新成分的时候，尤其是功效性特别强的成分，可能会出现一些不适感。应该从最基础的产品换起，比如每天都会用到的沐浴露或者沐浴粉，让皮肤先适应这个系列的某一款产品是个好办法。如果你感觉这个系列的沐浴露很温和，非常适合自己，那他们家的润肤乳当然也可以放心一试！
明星推荐：
1 嘉贝诗果萃精华沐浴泡泡乳 RMB256/250ml
2 嘉贝诗护体精华霜 RMB528/200ml
3 Lamer身体乳液 RMB1600/200ml
让你的body亮起来！
通过以下方法，促进血液循环，让皮肤也跟着亮起来。每天只需要几分钟，就可以让各个器官得到获益匪浅的效果。
第一招：Peeling去除角质症状：硬皮、粗糙
Lesson1 解读角质层
摩擦：由于膝部、肘部等运动关节经常接触桌椅，并容易与衣物发生摩擦，因此，膝肘部位肌肤总是处于“缺水干燥”状态，于是角质在每一次摩擦中便自然地增厚了。
干燥：相比面部肌肤的保湿护理，膝肘部位的保湿功课做得明显远远不够。于是肌肤角质变得干燥、粗糙，呈现裂纹甚至脱皮的现象。
Lesson2 去除角质
相对于面部细腻脆弱的肌肤，膝肘部位的肌肤角质护理相对要容易得多，只需注意，去角质时不宜太用力，适度即可；去除之后为了避免干燥，要注意做好保湿；另外，每天去角质会加快肌肤干燥，一周1～2次为宜。
Lesson3 抓紧沐浴后3分钟“湿”乳液
日本专家实验证明，如果你在使用身体乳时依然用拍拍打打的方式，就等于完全浪费时间和产品，最好的方式就是边涂抹边按摩，按摩时间并不重要，重要的是按到几个“美肌穴”。所以专家给出的建议是：洗完澡后，不要马上擦干，留有一点水分的时候，湿抹身体乳液，让乳液均匀地渗入肌肤。
01按摩肱中穴，在腋窝与手肘中间点的骨头内侧，会有微微的痛感。按压10次。
02 按压委中穴和承山穴，委中穴位于膝盖内侧中央；承山穴位于小腿肌肉和跟腱的分界处，每个穴位各按10下。
Step1 用热水浸泡
在盆中倒入40℃左右的热水，将膝肘部位的肌肤浸泡在水中约10分钟左右，令肌肤角质软化。
Step2 涂抹去角质霜或身体用磨砂膏
将去角质霜、浴盐或身体磨砂膏均匀地涂抹在膝肘角质层较厚的部位，顺着肌肤纹路轻揉按压。
Step3 冲洗
将去除的老废角质及去角质产品用清水冲洗干净，用毛巾轻轻擦干即可。
Step4 保湿
在肌肤未变得干燥之前，将具有保湿功效的乳液涂抹在膝肘部位。
Step5 吸收
用保鲜膜包裹去角质的部位，停留20分钟，使产品保湿成分充分地渗透到肌肤当中。
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1 嘉贝诗亮透甘油皂 RMB48/50ml
2 Kenzoki去角质沐浴霜 RMB405/200ml
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藿藿芭油去角质法
材料：盐+藿藿芭油
操作方法：取食盐3小匙与45毫升藿藿芭油混合，搅拌均匀涂抹在肌肤上轻轻按摩即可。
蛋清去角质法
材料：蛋清+食盐
操作方法：取两块毛巾浸入45℃热水中后拧干，将两块毛巾分别裹在膝肘部位，待肌肤潮湿发红后揭开；再敲破一只鸡蛋取出蛋清，于蛋清中加入少许食盐搅拌均匀涂抹在膝肘部位，轻轻按摩揉搓即可。
TIPS如果出现皮肤持续干燥瘙痒等情况时，最不该做的事情就是用手抓挠，不仅抓痕露出来有碍观瞻，皮肤角质层受伤，细胞内的水分火速蒸发掉，皮肤就会变得更为干燥，反而得不偿失！其实应对夏天瘙痒，柔软宽松的家居服是个好选择，它能削减对皮肤的刺激。而且没想到吧，夏天反而应该“低温洗澡”，水温保持在24℃～29℃就好。水温过高固然很爽，只是皮肤表面毛细血管扩张，会再次给皮肤带来损伤，所以千万不能贪恋高温沐浴的舒适感，而一款温和治愈的沐浴粉这时最能给你安慰！
第二招：moisture & whitening滋润美白
症状：黝黑干燥、脱皮、肤色不均
Lesson1 滋润
与其他部位肌肤不同，膝肘部位肌肤不会自己产生润滑物，因而极易变得干燥，滋润尤为重要。操作时先用温水清洁肌肤，做完去角质工作之后，不等肌肤晾干，立刻涂上润肤水、润肤霜或敷保湿体膜，停留15～20分钟揭下冲洗干净即可。可令肌肤干燥脱皮等症状瞬间得到缓解，还可通过自制体膜令膝肘肌肤变得柔滑。
自制体膜：
材料：蜂蜜+柠檬汁+橄榄油
方法：将2匙蜂蜜、柠檬汁和橄榄油各1匙混合搅拌均匀调成糊状备用。用热毛巾敷膝肘部位之后，将调好的材料均匀涂抹于膝肘关节处，以画圈的方式轻轻按摩3分钟左右，再用热水冲洗干净，你会发现肌肤变得柔滑细致很多。
Lesson2 按摩
涂上沐浴液先冲个澡。之后，滴1滴具保湿功效的按摩精油在膝肘等关节处，涂抹均匀后用手掌轻轻揉按，直到肌肤感到有些发热为止。按摩之后，血液循环会变得畅通，肌肤也会变得有光泽。
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相对身体其他部位的肌肤，膝肘肌肤角质较厚，自身就会呈现出比周围肌肤略显暗淡的肤色，极易晒黑。外出时涂抹质地轻柔的防晒乳或穿T恤衫进行物理防晒即可。
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第三招：massage & shape按摩塑形
症状：橘皮组织、蜂窝炎
手臂和腿部脂肪多、肌肤表皮薄，脂肪块凸起，用手一捏，呈橘皮状，而膝部关节处淋巴则会形成“水包裹”或排毒的机制，令淋巴循环不畅导致“蜂窝炎。”
操作方法：泡浴+专业按摩
用沐浴乳为身体做一次香氛沐浴后，在橘皮组织或有蜂窝炎部位的肌肤表面滴1滴玫瑰、天竺葵复合淋巴排毒精油，轻轻涂抹均匀后，由按摩师以独特的按摩手法疏通淋巴组织，淋巴排毒精油中的天竺葵成分会增强肌肤对营养的吸收力，让肌肤变得更柔滑；再滴1滴含瓜连那精华成分的消脂纤体油，通过按摩促进吸收，消除多余脂肪；对于蜂窝组织炎比较严重的部位可用消脂盐由按摩师进行专业按摩，一周进行一次即可。
TIPS夏天膝肘部位的肌肤经常暴露于空气中，护理应当格外加强，如软化角质，淡化纹路，削减脂肪等。对于软化角质及令膝肘部位肌肤滋润美白的方法，除了加强日常护理之外，选择有效的产品也很重要，可根据肤质选择专业美容师推荐的产品，也可以到专业的美容诊所，由专家用注射血清的方式消减膝肘部位肌肤脂肪，减轻色素以及松弛状态。即通过静脉注射将自己的血清注入膝肘等关节部位，一般在三个月之后，肌肤就会明显变得紧致、充满弹性。
美肌推荐：
1 嘉贝诗兰花女人香沐浴泡泡乳 RMB318/200ml
2 DHC紧致焕肤美体精华油 RMB198/150ml
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