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如何通过体育运动提高青少年身心健康水平,青少年对体育运动的认知程度是改变现状的重要因素之一。因此,本研究以普通高中学生为研究对象,通过一系列问卷调查有针对性地探讨了青少年体育运动认知及参与度对其身心健康水平的影响,根据研究结果在实践层面提出一系列可行的针对性措施,并取得了良好的效果,以供广大中学体育教师借鉴。