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有利健康的“小动作”
有利健康的“小动作”
来源 :全科护理 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lelerui
【摘 要】
:
健身方式不在于繁或简,只要有利健康,均可量力而为.现列举几种有利健康的“小动作”,供有心人试试.1.当你工作过久,感到疲乏,昏昏欲睡时,可先紧握双拳,然后双拳分别从小指逐
【出 处】
:
全科护理
【发表日期】
:
2007年34期
【关键词】
:
健康
按摩
小指
紧握
中枢神经系统
列举
健身
大脑
漱口
工作
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健身方式不在于繁或简,只要有利健康,均可量力而为.现列举几种有利健康的“小动作”,供有心人试试.1.当你工作过久,感到疲乏,昏昏欲睡时,可先紧握双拳,然后双拳分别从小指逐
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