随着人们养生观念的逐步强化，“吃粗粮”成了时尚。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于消化系统的正常运转，能起到辅助降血脂、降血糖等保健作用。但是在服用某些药物之后应该忌吃粗粮，以免影响药效。
　　服用抗生素类药物时少吃红薯和豆类 富含膳食纤维的粗粮如红薯、豆类、燕麦等在胃肠道有很强的吸附能力，如果大量食用会把抗生素如阿莫西林等药物紧紧“包裹”起来，从而影响肠胃对其的分解和吸收，使药物的有效利用率大大降低，影响疗效。因此，服用抗生素时应尽量避免食用富含膳食纤维的粗粮。
　　服用铁剂时少吃玉米和高粱 玉米、高粱、大麦等谷类粗粮中含有磷酸、植物酸，可以与铁剂中的金属成分结合形成沉淀，阻碍药物的吸收，影响疗效。长期将铁剂与粗粮共同服用，还有形成结石的危险。所以最好不要将粗粮与铁剂一起吃。在食用粗粮40分钟后再服用铁剂，可以避免这种相互作用。
　　服用钙制剂时忌吃粗粮 钙是人体必需的矿物质元素之一，而且人体对钙质的需求量也很高，所以缺钙的问题很常见。但在服用钙剂时应减少粗粮的食用。因为粗粮中的膳食纤维会降低人体对钙的吸收率。不过在服用钙剂一到两个小时以后，人体就能将药物大部分吸收了，这时候再食用粗粮，对钙剂的影响就比较小了。另外，锌制剂、铁制剂等补充矿物质元素制剂也尽量不要与粗粮同时食用，如果同时食用，对药效会有一定影响。
　　服用止泻类药物时忌吃粗粮 腹泻会导致人体内大量水分和营养物质流失，严重的会造成脱水，此时应服用止泻药。在服用止泻药的同时要避免食用粗粮，因为粗粮中的粗纤维本来就具有助消化的作用，如果在腹泻的时候大量食用粗粮，有可能会加重病情。
　　服用他汀类药物时忌吃粗粮 粗粮等高纤维食物吃得太多，会减缓人体对很多药物的吸收。如治疗心脏病的地高辛、糖尿病药物甲福明，以及降低胆固醇的他汀类药物等，吸收过程延长会导致血液中药物水平“超标”。专家建议，在服用上述药物之前2小时不要进食高纤维的粗粮食物。
　　服用硫酸锌时不宜食用面包 硫酸锌与面包同服，锌的吸收会被干扰，而全粉面包比精粉面包对锌的吸收干扰更大。
　　服用温经散寒类中药时忌食绿豆 绿豆本身也是一味中药，有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。若患者脾胃虚寒、身体阳虚，如患有慢性胃肠炎，肢体关节冷痛、麻木、活动不利，有腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症，服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，则应禁食绿豆，以防寒上加寒或减弱温补类中药的疗效。此外，以麻黄碱、茛菪碱、吗啡、咖啡因等金属离子为活性成分的药物（如维生素B12、钙制剂、铁制剂等），可以与绿豆中的成分结合，生成不溶性物质，不利于药物的吸收，因此也不能与绿豆同时服用。