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【摘要】高中生同时学习众多学科，除了不善于分配时间外，还不懂如何记忆，从而导致成绩低下。根据美国学术界研究的“学习金字塔”，把“马上应用/教别人”的学习方法应用到课堂上，帮助学生主动学习、重复学习，教师授课形式多样，学生学习热情高涨，记忆效率猛增，可谓事半功倍。
【关键词】“学习金字塔”；记忆新方法
美国学术界的一项研究显示了不同学习方法的平均学习保持率，下图是当时研究出的“学习金字塔”。
“学习金字塔”表明，相对于纯粹的“听讲”“阅读”而言，“马上应用/教别人”是平均学习保持率最高的学习方法。
而在实际教学中（如下图所示），
“教师讲授”是采用率最高的教学方式。40分钟的课堂里，可能有25-30分钟都是教师的讲授。几天后，有些教师就会抱怨说：“明明课堂上已经讲过了，为什么他们记不住？为什么考试的成绩那么低？”
其实，这种教学方式不仅让教师教得辛苦，也让学生学得痛苦。研究表明，最受教师欢迎的“讲授”方式对于学生而言，记住率仅有5%，而大多数教师不敢采用的方式——“学生教别人”的记住率却高达95%。
因此，教师可以根据新课标要求，借鉴学习金字塔，改变传统的授课方式，选择适合学生学习水平的“实干方式”——转变教育角色，学生充当教师，以提高学生的记忆效率。
一、心理基础
高中生的身心发展是初中生的延续，其随着年龄的增长、知识的增加、阅历的丰富，显得相对成熟些。他们表演欲强，期望被肯定。但在学习上，有的学生面对众多学习科目手忙脚乱；有的学生学习方法不当，学习效率低下；有的学生不懂得科学用脑，达不到理想的学习效果；有的学生学习基础差，听了课又忘了做笔记……诸如此类，导致学生出现各种心理压力。因此，为学生选择提高记忆效率的方法显得尤为重要。
二、记忆方法
1.角色扮演
讲授新课的重点或难点时，有些教师担心学生不明白、不理解，总会花许多时间在讲解上，有的内容甚至重复了一遍又一遍。在以“教师讲解”为主、“学生听讲”为辅的授课过程中，学生处于被动接受的状态，下课后非常容易遗忘该知识。
如何在较短时间内加深学生对这知识点的印象，从而助其理解应用呢？喜欢表演是学生的天性。抓住这个心理，有目的地指导学生进行角色扮演、形象定位，往往能收到好效果。
例如，学习体液免疫过程时，以下这幅图解的学习要求是“理解、应用”。
教学实践中发现学生机械式的死记硬背可以使该图解成为短时记忆，但随着时间的推移，总有学生忘记其中一、二种细胞的名称或者记错其作用的先后顺序。这时，不妨挑选8位胆子较大、口头表达能力较强的学生分别扮演图解中的“抗原”、“抗体”或各种“细胞”，通过出场顺序、口头表述、肢体语言等方面，演绎体液免疫的整个过程。
扮演者因为参与其中，记住了自己这个角色与其他角色的关系，记住了自己在体液免疫过程中发挥的作用。“旁观者清”的观看者通过记住每个同学出场的先后顺序、演绎的肢体动作，记住了每个细胞起作用的先后顺序以及发挥的作用。于是，原来可能花15分钟才能勉强记住、几天后又忘得一干二净的内容，现在花3分钟就能牢记了。一段时间后，即使偶尔想不起，也可能通过回忆同学的出场顺序而重新记住这些细胞及其生理作用。
当然，教师不能只在一旁看热闹，而要掌控整个角色扮演过程。从挑选学生、分配角色，商量剧本到跟踪排练，任何一个环节出现任何差错，都要及时指正，以便这个角色扮演准确无误地呈现在同学们眼前。
角色扮演能够发展学生的语言表达能力和非言语表达能力。扮演者融入了自己的理解、情感、声情并茂、表演细腻，对角色进行了很好的体验，同时把抽象的语言文字符号转化为形象的表演，帮助观看者理解课本知识，也帮助教师完成教学任务。
2.批改作业
批改作业是除备课外，教师每天必做的工作。而一天下来，自己两眼昏花，学生也只收到一本打个了“√”或“×”、评了个分数或等级的作业本。至于自己的作业为什么对、为什么错、是否有更合理的答案、作业质量高不高、在班里的表現好不好，他们一无所知。从而降低了作业对学生课后复习的作用，更容易导致部分懒散的学生拒绝完成作业。
狄慈根说过：“重复是学习之母。”不妨让学生充当“小教师”，轮流为其他同学批改作业，必定收获许多意想不到的果实。例如，看到巧妙作答的优秀作业，“小教师”能欣赏、借鉴；看到马虎了事的作业，“小教师”要找出缺点、写上批语；看到字体清秀的作业，“小教师”会下意识地模仿；看到字体潦草的作业，“小教师”会提醒自己认真书写；看到五花八门的答案，“小教师”要不断找出得分点与失分点，有助于审题能力与判断能力的提高；由于批改的作业份数较多，“小教师”不断重复甄别同一知识点，有助于长期记忆的生成……通过“拿来主义”与“去除主义”，在不断的欣赏、甄别与纠正过程中，学生的记忆、理解和应用能力都得到了提升，有的学生还能从中把握到提高作业质量甚至答题水平的技巧。
当然，学生的知识水平有限，教师不能把批改作业的任务完全交给他们独立完成，而要从学生批改完的作业中抽查一部分，找出主要存在的问题，当堂评讲；找出作业中的亮点，当堂分享；找出批改认真的同学，当堂表扬。这样，既减轻了教师的工作压力，也让学生找到另类的记忆方法，锻炼了审判思维。
3.评讲试卷
每次考试过后，教师都会在布满红字的试卷中寻找错题，统计得分率，准备一大堆资料、变式练习，以更好更快的评讲，加深学生的印象。只不过，评讲课中，讲台上的教师滔滔不绝，讲得津津有味，讲台下的学生胡思乱想，听得昏昏欲睡。结果，教师对错题记忆犹新，学生则一错再错。
著名教育学家乌申斯基说：“没有任何兴趣，而被迫进行的学习，会扼杀学生掌握知识的意愿。”的确，“听”是被动接受知识的过程，而“讲”却是主动传授知识的过程。不妨把比较简单的错题交给“小教师”讲解，从中体会好处：首先，“小教师”必须翻看教材、阅读大量材料，组织语言、课前试讲，甚至向老师讨教，才能满怀信心地踏上讲台。这无疑变被动吸收为主动接受。其次，其他学生倾听“小教师”从学生理解的角度阐述的内容，不但高度集中注意力，认真听讲，而且可以随时提出其他问题“挑战”讲台上的“小教师”。一问一答，其记忆效果可想而知。再次，讲解过程中，如果“小教师”遇到难题，解释不清楚，班中其他同学就能充当“二次小教师”，为大家释疑。实在解答不出来，教师才出面解释。经过重重“关卡”得来的解释，必将成为学生脑中难以抹去的记忆。
评讲课对于教师来说，不是一节随便就能上好的课。对于学生而言，更是难度极大、挑战极高的学习方式。因此，题目方面，教师必须精挑难度系数较低、学生能讲解的；变式练习方面，刚开始时，可由教师直接提供，然后逐步过度到学生选题，教师审题的阶段；备课方面，必须严格把关，力求语言正确，术语精准；讲解方面，教师要密切关注学生的动态，出现错误，先让学生自行解决，确实解决不了，就要亲自出马，解惑释疑。也许一节评讲课下来，教师的紧张感与疲劳感会远远超出自己上的专业课，但是，学生的收获却是超乎任何人的想象。
以上几种学习方式都借鉴了“学习金字塔”的“马上应用/教别人”的观点，通过实际课堂实践，学生的学习积极性有了很大的提高，对知识的记忆、理解、应用水平也得到了发展。教师授课形式多样，学生学习热情高涨，成绩提高明显，可谓事半功倍。
参考文献：
[1]刘儒德.学习心理学[M].高等教育出版社，2010.
【关键词】“学习金字塔”；记忆新方法
美国学术界的一项研究显示了不同学习方法的平均学习保持率，下图是当时研究出的“学习金字塔”。
“学习金字塔”表明，相对于纯粹的“听讲”“阅读”而言，“马上应用/教别人”是平均学习保持率最高的学习方法。
而在实际教学中（如下图所示），
“教师讲授”是采用率最高的教学方式。40分钟的课堂里，可能有25-30分钟都是教师的讲授。几天后，有些教师就会抱怨说：“明明课堂上已经讲过了，为什么他们记不住？为什么考试的成绩那么低？”
其实，这种教学方式不仅让教师教得辛苦，也让学生学得痛苦。研究表明，最受教师欢迎的“讲授”方式对于学生而言，记住率仅有5%，而大多数教师不敢采用的方式——“学生教别人”的记住率却高达95%。
因此，教师可以根据新课标要求，借鉴学习金字塔，改变传统的授课方式，选择适合学生学习水平的“实干方式”——转变教育角色，学生充当教师，以提高学生的记忆效率。
一、心理基础
高中生的身心发展是初中生的延续，其随着年龄的增长、知识的增加、阅历的丰富，显得相对成熟些。他们表演欲强，期望被肯定。但在学习上，有的学生面对众多学习科目手忙脚乱；有的学生学习方法不当，学习效率低下；有的学生不懂得科学用脑，达不到理想的学习效果；有的学生学习基础差，听了课又忘了做笔记……诸如此类，导致学生出现各种心理压力。因此，为学生选择提高记忆效率的方法显得尤为重要。
二、记忆方法
1.角色扮演
讲授新课的重点或难点时，有些教师担心学生不明白、不理解，总会花许多时间在讲解上，有的内容甚至重复了一遍又一遍。在以“教师讲解”为主、“学生听讲”为辅的授课过程中，学生处于被动接受的状态，下课后非常容易遗忘该知识。
如何在较短时间内加深学生对这知识点的印象，从而助其理解应用呢？喜欢表演是学生的天性。抓住这个心理，有目的地指导学生进行角色扮演、形象定位，往往能收到好效果。
例如，学习体液免疫过程时，以下这幅图解的学习要求是“理解、应用”。
教学实践中发现学生机械式的死记硬背可以使该图解成为短时记忆，但随着时间的推移，总有学生忘记其中一、二种细胞的名称或者记错其作用的先后顺序。这时，不妨挑选8位胆子较大、口头表达能力较强的学生分别扮演图解中的“抗原”、“抗体”或各种“细胞”，通过出场顺序、口头表述、肢体语言等方面，演绎体液免疫的整个过程。
扮演者因为参与其中，记住了自己这个角色与其他角色的关系，记住了自己在体液免疫过程中发挥的作用。“旁观者清”的观看者通过记住每个同学出场的先后顺序、演绎的肢体动作，记住了每个细胞起作用的先后顺序以及发挥的作用。于是，原来可能花15分钟才能勉强记住、几天后又忘得一干二净的内容，现在花3分钟就能牢记了。一段时间后，即使偶尔想不起，也可能通过回忆同学的出场顺序而重新记住这些细胞及其生理作用。
当然，教师不能只在一旁看热闹，而要掌控整个角色扮演过程。从挑选学生、分配角色，商量剧本到跟踪排练，任何一个环节出现任何差错，都要及时指正，以便这个角色扮演准确无误地呈现在同学们眼前。
角色扮演能够发展学生的语言表达能力和非言语表达能力。扮演者融入了自己的理解、情感、声情并茂、表演细腻，对角色进行了很好的体验，同时把抽象的语言文字符号转化为形象的表演，帮助观看者理解课本知识，也帮助教师完成教学任务。
2.批改作业
批改作业是除备课外，教师每天必做的工作。而一天下来，自己两眼昏花，学生也只收到一本打个了“√”或“×”、评了个分数或等级的作业本。至于自己的作业为什么对、为什么错、是否有更合理的答案、作业质量高不高、在班里的表現好不好，他们一无所知。从而降低了作业对学生课后复习的作用，更容易导致部分懒散的学生拒绝完成作业。
狄慈根说过：“重复是学习之母。”不妨让学生充当“小教师”，轮流为其他同学批改作业，必定收获许多意想不到的果实。例如，看到巧妙作答的优秀作业，“小教师”能欣赏、借鉴；看到马虎了事的作业，“小教师”要找出缺点、写上批语；看到字体清秀的作业，“小教师”会下意识地模仿；看到字体潦草的作业，“小教师”会提醒自己认真书写；看到五花八门的答案，“小教师”要不断找出得分点与失分点，有助于审题能力与判断能力的提高；由于批改的作业份数较多，“小教师”不断重复甄别同一知识点，有助于长期记忆的生成……通过“拿来主义”与“去除主义”，在不断的欣赏、甄别与纠正过程中，学生的记忆、理解和应用能力都得到了提升，有的学生还能从中把握到提高作业质量甚至答题水平的技巧。
当然，学生的知识水平有限，教师不能把批改作业的任务完全交给他们独立完成，而要从学生批改完的作业中抽查一部分，找出主要存在的问题，当堂评讲；找出作业中的亮点，当堂分享；找出批改认真的同学，当堂表扬。这样，既减轻了教师的工作压力，也让学生找到另类的记忆方法，锻炼了审判思维。
3.评讲试卷
每次考试过后，教师都会在布满红字的试卷中寻找错题，统计得分率，准备一大堆资料、变式练习，以更好更快的评讲，加深学生的印象。只不过，评讲课中，讲台上的教师滔滔不绝，讲得津津有味，讲台下的学生胡思乱想，听得昏昏欲睡。结果，教师对错题记忆犹新，学生则一错再错。
著名教育学家乌申斯基说：“没有任何兴趣，而被迫进行的学习，会扼杀学生掌握知识的意愿。”的确，“听”是被动接受知识的过程，而“讲”却是主动传授知识的过程。不妨把比较简单的错题交给“小教师”讲解，从中体会好处：首先，“小教师”必须翻看教材、阅读大量材料，组织语言、课前试讲，甚至向老师讨教，才能满怀信心地踏上讲台。这无疑变被动吸收为主动接受。其次，其他学生倾听“小教师”从学生理解的角度阐述的内容，不但高度集中注意力，认真听讲，而且可以随时提出其他问题“挑战”讲台上的“小教师”。一问一答，其记忆效果可想而知。再次，讲解过程中，如果“小教师”遇到难题，解释不清楚，班中其他同学就能充当“二次小教师”，为大家释疑。实在解答不出来，教师才出面解释。经过重重“关卡”得来的解释，必将成为学生脑中难以抹去的记忆。
评讲课对于教师来说，不是一节随便就能上好的课。对于学生而言，更是难度极大、挑战极高的学习方式。因此，题目方面，教师必须精挑难度系数较低、学生能讲解的；变式练习方面，刚开始时，可由教师直接提供，然后逐步过度到学生选题，教师审题的阶段；备课方面，必须严格把关，力求语言正确，术语精准；讲解方面，教师要密切关注学生的动态，出现错误，先让学生自行解决，确实解决不了，就要亲自出马，解惑释疑。也许一节评讲课下来，教师的紧张感与疲劳感会远远超出自己上的专业课，但是，学生的收获却是超乎任何人的想象。
以上几种学习方式都借鉴了“学习金字塔”的“马上应用/教别人”的观点，通过实际课堂实践，学生的学习积极性有了很大的提高，对知识的记忆、理解、应用水平也得到了发展。教师授课形式多样，学生学习热情高涨，成绩提高明显，可谓事半功倍。
参考文献：
[1]刘儒德.学习心理学[M].高等教育出版社，2010.