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心理韧性，通常是指个体在经历困境或创伤后仍然能回复到良好适应状况的发展现象。它不仅有利于个体从危机中迅速恢复身心健康、适应生活，也能促进个体在维持正常心理状态下逐渐完成心智成熟。在积极心理健康教育日益普及的潮流下，心理韧性理念逐渐为高校心理危机干预工作带来了新的视角和方式，通过贯穿在危机干预前后各个阶段的针对性措施，最终帮助个体形成稳定的心理韧性积极品质，提升日常生活抗挫力与幸福感。