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情绪管理：人们对情绪的处理有三种方式——压抑．放任和恰当地表达。前面两种是“加压”．只有恰当地表达情绪才是“减压”。
控制“压力阀”
【摘 要】
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情绪管理：人们对情绪的处理有三种方式——压抑．放任和恰当地表达。前面两种是“加压”．只有恰当地表达情绪才是“减压”。
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2003年5期
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