【摘 要】
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男人对几乎所有主要营养成份的需要量都比女人多。原因很简单:男人的个较大,男人的肌肉比女人多,消耗的热量比女人多,对于那些喜爱运动的男人而言,对某些营养成分的需要量就
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男人对几乎所有主要营养成份的需要量都比女人多。原因很简单:男人的个较大,男人的肌肉比女人多,消耗的热量比女人多,对于那些喜爱运动的男人而言,对某些营养成分的需要量就变得特别多。男女有不同的营养需求,下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。 以下是男人最需要的9种营养成分,按英文字母顺序介绍如下: 铬(CHROMIUM)
Men need more than any woman’s diet for almost any major nutrient. The reason is simple: men are bigger, men have more muscles than women and consume more calories than women, and for those who love sports, the need for certain nutrients becomes particularly significant. Men and women have different nutritional needs. The nine vitamins and minerals described below are especially important to men. The following are the 9 kinds of nutrients most needed by men, in alphabetical order as follows: Chromium (CHROMIUM)
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