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人在遭受挫折，蒙受屈辱或紧张和焦虑的情绪长期不能消除时．就会造成心理障碍和心理疾病。祖国医学早在2000多年前就已认识到情感波动过于激烈．可引起人体的阴阳失调，气血不和．脏腑功能紊乱．正气耗损．易受外邪侵入而导致各种疾病。如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾”等。当然，偶尔遇到严重挫折或是亲人突然死亡等事件后．情绪与生理上的负担会逐渐消除．身体也会很快恢复到正常状态．并不一定造成心理疾病。因为恐惧、担忧、悲伤、喜悦等情绪的波动是短暂的，生理上产生的反应也是短暂的．身体内有惊人的稳定性．能应付各种复杂、紧张的