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在和平年代，圆满无憾的人生必须具备五个定量：一是身体健康，二是家庭温暖，三是朋友信任，四是事业成功，五是安享天年。其中，健康乃是不可或缺的基石。一个人，倘若蒲柳弱质，病病歪歪，很难有足够的精力去经营自己的感情，开拓自己的事业。世间有不少“单项冠军”，例如法国著名作家马塞尔·普鲁斯特，以多病之躯完成了经典长篇小说《追忆逝水年华》，