【摘 要】
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著名民歌演唱家郭颂20岁时就开始了自己的歌唱艺术生涯，已经唱了半个多世纪。他所演唱的《新货郎》《山水醉了咱赫哲人》《大顶子山高又高》《乌苏里船歌》等歌曲久唱不衰，极富生命力和生活气息。 多年来，郭颂以“精神简约、心灵散淡、生活简朴”为生活宗旨。他说：“精神简约，就是不被灯红酒绿所迷，不被权势名利所惑，简简单单，轻轻松松，人生如何不快？心灵散淡，所求无多，浩水三千，只饮一瓢；广厦千间，夜宿一席。知
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著名民歌演唱家郭颂20岁时就开始了自己的歌唱艺术生涯，已经唱了半个多世纪。他所演唱的《新货郎》《山水醉了咱赫哲人》《大顶子山高又高》《乌苏里船歌》等歌曲久唱不衰，极富生命力和生活气息。
多年来，郭颂以“精神简约、心灵散淡、生活简朴”为生活宗旨。他说：“精神简约，就是不被灯红酒绿所迷，不被权势名利所惑，简简单单，轻轻松松，人生如何不快？心灵散淡，所求无多，浩水三千，只饮一瓢；广厦千间，夜宿一席。知足常乐，简朴至真。不为物累的生活一定轻松愉快；思想上没有包袱的生活一定心情舒畅。”
谈到音乐与保健的关系时，他说，音乐是心情的艺术，是陶冶性情的熔炉。音乐的旋律和节奏可以教育人，可以治疗人的脾气和情欲，并恢复内心的和谐。音乐还可以抚慰痛苦的心灵，使人消除忧愁，恢复安定、冷静、信心，酿成欢乐。
“我的工作是歌唱。只要有合适的歌，只要自己的身体还能胜任，只要人民大众需要我，我就会永远地唱下去。”郭颂说。
链接：一般来说，唱歌对于人的身心健康大有裨益。医学研究发现，唱歌时进行深呼吸可增大肺活量，锻炼肋间肌肉，进而增强心肺功能，促进身体健康。人在唱歌时往往处于兴奋、激动的状态，引吭高歌几曲能驱除忧虑与烦恼，减轻精神压力，有利于心理健康。此外，优美动听、富有哲理与人情味的歌词，能给人以启迪和美的享受，使人心情舒畅。
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