15招远离更年期尿失禁

来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:popelrain2009
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女性从二十多岁开始就会从母亲或祖母及其姐妹、朋友那里听到“尿失禁”这个词,而更直接的表述是“在咳嗽或打喷嚏时出现尿裤子的尴尬。”而十几年后,她们自己也逐渐面临人到中年的尴尬问题,阴道和下尿路失去了激素的支持,盆底肌肉紧张性会有所减低。
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