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现代研究发现，合理科学的饮食，可提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分消耗，增强皮肤的功能，使皮肤光泽、细嫩而富有弹性。所以，要想皮肤好，了解美肤食物很重要。养颜、美肤食物的种类较多，根据不同的皮肤需求，大致可分为以下三大类：
面子工程，从食物开始
【摘 要】
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现代研究发现，合理科学的饮食，可提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分消耗，增强皮肤的功能，使皮肤光泽、细嫩而富有弹性。所以，要想皮肤好，了解美肤食物很重要。养颜、美肤食物的种
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2009年8期
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