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高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征。分为原发性高血压和继发性高血压．绝大多数患者是原发性高血压，又称高血压病。是最常见的一种疾病，与精神紧张和饮食结构不合理、摄食过饱和脂肪酸过多、胆固醇过高等有关。开始时，往往无症状无不适或症状不典型，如果没有保健意识，没有养成定期自我监测血压的习惯，就会延误病情，导致诱发心脑血管疾病的发生。加上现代人生活节奏的加快，长期处于高度的精神紧张状态，工作繁忙压力大，情绪低落，精神焦虑及长时间的几乎是处于直立状态，更容易患高血压病。患有高血压病的病人不注意自我监测