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物理是一门以实验为基础的学科，初学者一般都感到非常新鲜，同时也对物理有了一个模糊的认识：许多同学都说物理难学，那么是否有学好物理的方法和技巧呢？本文对此谈几点个人看法。
一、调整心态，端正态度。
进入初中，在学习物理时要完成由形象思维到抽象思维的转变，这一转变跨度很大，一些同学不能完成这一转变，他们感到物理难学，由于少数同学承受挫折的意志力薄弱，动摇了意志，以致于丧失了自信心，这种情况在女生中尤为严重，追其根由，是心理素质差造成的，她们在入学前就听到了类似“初中物理很难学”和“女生学物理不如男生”、“女生学物理没有潜力”等说法。由于她们没有正确认识和充分分析这些言论，在心理上给自己设置了一个障碍，升入初二后她们是在尝试物理滋味的情境下学习的，这种消极的心理准备肯定无法经受挫折和失败，极易造成不良的后果，未战先败，丧失了自信心，使学习上的问题越积越多，压力越来越大，形成恶性循环，最终会放弃对物理的学习。针对这种情况，首先应排除他们的心理障碍，正确分析社会上的言论，应认识到，学习物理和学习其它任何一门课程一样，都有一定的难度，如果说物理确实难学，就应鼓起勇气，下决心把它学好，开始时应多投入一点时间，那么就一定能学好；另外，说物理难学，对所有学生都一样，起点都相同，有什么可怕呢？心理学认为，男女生在抽象思维方面没有多大的差异，其实女生在学习物理上有自己的优势，她们细心、认真、有耐力。
二、重视课堂上的学习
首先，课前预习能保证课上认真听讲；其次，课堂是获得知识的重要阵地；最后，认真做好笔记。
三、重视对所学知识的应用和巩固
要善于把学到的物理知识运用于实际中。不注意知识的运用，你得到的知识是死的、不丰满的。只有通过具体运用，才能扩展和加深自己对知识的理解，学会具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
1．坚持独立做题
我国物理学家严济慈先生曾说：“做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时有时只是在凑公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”可见学习物理必须要独立地（指不依赖他人）、保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，这是任何一个初学者走向成功的必由之路。
2．学会分析物理过程
学习物理要重视物理过程的学习，要对物理过程一清二楚，不清楚物理过程必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能做状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
3．掌握科学的思维方法
（1）顺藤摸瓜法，即正向推理法，它是从已知条件推论其结果的方法。
（2）发散思维法，即从某条物理规律出发，找出规律的多种表述。这是形成熟练的技能技巧的重要方法。例如，从欧姆定律以及串并联电路的特点出发，推出如下结论：串联电路的总电阻大于任何一个分电阻，并联电路的总电阻小于任何一个分电阻；串联电路中，阻值大的电阻两端的电压大，阻值小的电阻两端的电压小；并联电路中，阻值大的电阻通过的电流小，阻值小的电阻通过的电流大。
（3）逆推法，即根据所求问题逆推需要哪些条件，再看题目给出哪些条件，找出隐含条件或过度条件，最后解决问题。
4．及时巩固所学知识
要及时复习巩固所学知识。对课堂上学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
四、重视学习资料的收集、整理及知识的积累
首先，阅读适量的课外书籍；其次，整理自己的学习资料；最后，注重知识的积累。
五、总结复习，独立作业。
及时复习和练习是巩固知识、加强理解的重要方法，先复习后做作业，既是科学的学习方法，也是学习的一种重要策略。在复习时，要回想，即按课堂教学的顺序，先回忆这节课讲了哪些内容，每个问题是怎样分析解决的，想不起来再看书、看笔记，对不清楚的地方要逐点分析、推导、比较、记忆。在此基础上，按基础知识、基本技能、基本思想方法，结合自己的认识做一个简单小结，把新知识纳入自己的知识结构之中。
做作业是把知识用于解题实践，培养分析问题、解决问题能力的重要环节，解题是学好物理的重要途径，要把课本知识和老师讲的知识转化为自己的知识，形成物理的技能技巧，领略和掌握物理解題的策略原则和指导思想，掌握物理解题的方法和技巧，培养自己的物理能力，发展自己的智力，只能通过解题来实现，切不可把适量的作业看作负担，批改的作业要及时改错，分析原因，有时作业中出现的问题，考试中也屡屡相仿出现，因此作业必须独立思考，寻找解题方法，学习是循序渐进的过程，作业的偷工减料，考试就失去坚实的基础。同时作业解题时要注意总结提高，一要总结分析问题的方法，二要总结解题的途径和解题方法，三要总结一类习题的通性通法。从而逐步领略和掌握物理解题的指导思想和策略原则。
总之，平时严格要求，一丝不苟地对待每一次作业，养成良好的习惯，到考试时就能保持镇静，沉着应战，能以饱满的精神状态、敏捷的思维、熟练的技巧考出令人满意的成绩来。
一、调整心态，端正态度。
进入初中，在学习物理时要完成由形象思维到抽象思维的转变，这一转变跨度很大，一些同学不能完成这一转变，他们感到物理难学，由于少数同学承受挫折的意志力薄弱，动摇了意志，以致于丧失了自信心，这种情况在女生中尤为严重，追其根由，是心理素质差造成的，她们在入学前就听到了类似“初中物理很难学”和“女生学物理不如男生”、“女生学物理没有潜力”等说法。由于她们没有正确认识和充分分析这些言论，在心理上给自己设置了一个障碍，升入初二后她们是在尝试物理滋味的情境下学习的，这种消极的心理准备肯定无法经受挫折和失败，极易造成不良的后果，未战先败，丧失了自信心，使学习上的问题越积越多，压力越来越大，形成恶性循环，最终会放弃对物理的学习。针对这种情况，首先应排除他们的心理障碍，正确分析社会上的言论，应认识到，学习物理和学习其它任何一门课程一样，都有一定的难度，如果说物理确实难学，就应鼓起勇气，下决心把它学好，开始时应多投入一点时间，那么就一定能学好；另外，说物理难学，对所有学生都一样，起点都相同，有什么可怕呢？心理学认为，男女生在抽象思维方面没有多大的差异，其实女生在学习物理上有自己的优势，她们细心、认真、有耐力。
二、重视课堂上的学习
首先，课前预习能保证课上认真听讲；其次，课堂是获得知识的重要阵地；最后，认真做好笔记。
三、重视对所学知识的应用和巩固
要善于把学到的物理知识运用于实际中。不注意知识的运用，你得到的知识是死的、不丰满的。只有通过具体运用，才能扩展和加深自己对知识的理解，学会具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
1．坚持独立做题
我国物理学家严济慈先生曾说：“做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时有时只是在凑公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”可见学习物理必须要独立地（指不依赖他人）、保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，这是任何一个初学者走向成功的必由之路。
2．学会分析物理过程
学习物理要重视物理过程的学习，要对物理过程一清二楚，不清楚物理过程必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能做状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
3．掌握科学的思维方法
（1）顺藤摸瓜法，即正向推理法，它是从已知条件推论其结果的方法。
（2）发散思维法，即从某条物理规律出发，找出规律的多种表述。这是形成熟练的技能技巧的重要方法。例如，从欧姆定律以及串并联电路的特点出发，推出如下结论：串联电路的总电阻大于任何一个分电阻，并联电路的总电阻小于任何一个分电阻；串联电路中，阻值大的电阻两端的电压大，阻值小的电阻两端的电压小；并联电路中，阻值大的电阻通过的电流小，阻值小的电阻通过的电流大。
（3）逆推法，即根据所求问题逆推需要哪些条件，再看题目给出哪些条件，找出隐含条件或过度条件，最后解决问题。
4．及时巩固所学知识
要及时复习巩固所学知识。对课堂上学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
四、重视学习资料的收集、整理及知识的积累
首先，阅读适量的课外书籍；其次，整理自己的学习资料；最后，注重知识的积累。
五、总结复习，独立作业。
及时复习和练习是巩固知识、加强理解的重要方法，先复习后做作业，既是科学的学习方法，也是学习的一种重要策略。在复习时，要回想，即按课堂教学的顺序，先回忆这节课讲了哪些内容，每个问题是怎样分析解决的，想不起来再看书、看笔记，对不清楚的地方要逐点分析、推导、比较、记忆。在此基础上，按基础知识、基本技能、基本思想方法，结合自己的认识做一个简单小结，把新知识纳入自己的知识结构之中。
做作业是把知识用于解题实践，培养分析问题、解决问题能力的重要环节，解题是学好物理的重要途径，要把课本知识和老师讲的知识转化为自己的知识，形成物理的技能技巧，领略和掌握物理解題的策略原则和指导思想，掌握物理解题的方法和技巧，培养自己的物理能力，发展自己的智力，只能通过解题来实现，切不可把适量的作业看作负担，批改的作业要及时改错，分析原因，有时作业中出现的问题，考试中也屡屡相仿出现，因此作业必须独立思考，寻找解题方法，学习是循序渐进的过程，作业的偷工减料，考试就失去坚实的基础。同时作业解题时要注意总结提高，一要总结分析问题的方法，二要总结解题的途径和解题方法，三要总结一类习题的通性通法。从而逐步领略和掌握物理解题的指导思想和策略原则。
总之，平时严格要求，一丝不苟地对待每一次作业，养成良好的习惯，到考试时就能保持镇静，沉着应战，能以饱满的精神状态、敏捷的思维、熟练的技巧考出令人满意的成绩来。