无论是手机、MP3/MP4播放器乃至笔记本电脑用户，都少不了一个配件：耳机。但你知道吗？耳机这个东西搞不好是会弄伤你耳朵的，甚至把你变成聋子，所以你挑选耳机的时候可得小心点。耳朵虽然不是五官中最重要的一个器官，但他要是出毛病了，让你处在一个无声的世界，你那些手机或者MP3不就彻底没用了吗！
　　
　　耳朵为什么会聋？
　　
　　耳聋，书面的说法就听力损失。根据听力损失部位的不同，通常分为三大类：传导性听力损失、感音神经性听力损失和两种情况均存在的混合性听力损失。
　　传导性听力损失是由外耳道或是中耳病变造成的。许多情况会导致传导性听力损失，如耳垢积聚、外耳及中耳发炎、中耳积水耳膜破裂、耳骨硬化以及耳道闭合。如果你不幸有这种问题，我们祝福你早日康复。没有人剥夺你当一名Geek的权利。不过，这不是我们现在讨论的重点。
　　我们今天重点关注由耳蜗内的神经纤维或感觉细胞的问题引起的感音神经性听力损失。许多情况会导致感音神经性听力损失，如自然衰老、过量噪音、脑膜炎、曼尼尔氏症、过滤性病毒感染、毒耳性药物、头部受创伤及震荡、听觉神经瘤、早产及分娩时缺氧和遗传性弱听等。
　　
　　P.S.耳朵是如何工作的？人耳有外耳（包括耳廓和外耳道）、中耳（由鼓膜腔、鼓窦、乳突和耳咽管组成）、内耳三部分组成。外耳和中耳具有集音、传音、扩音作用，而内耳则具有位置觉、平衡觉和感音作用。
　　声音是由振动产生的，声音传递到内耳有两条途径：一条是通过振动颅骨传至内耳；另一条则是通过外耳、中耳传至内耳。当内耳感受到声压的变化时，使耳蜗内液体流动，基底膜产生波动，使毛细胞与盖膜磨擦。毛细胞兴奋后，通过听神经生物电变化传向听中枢。这样人就能听到声音了。
　　
　　过高音量才是听力杀手
　　
　　前面说了造成感音神经性听力损失的诸多原因中，过量噪音就跟我们今天要讨论什么样的耳机伤害耳朵有密切关系。那么多大的噪音才算得上过量噪音呢？
　　根据目前医学实验证明，当音量在85分贝及以下时，声音不会破坏耳蜗内的毛细胞。随着音量的不断增大，当音量达到100分贝时，毛细胞受损，会造成不可恢复的听力损伤。当音量高达110分贝时，内耳的毛细胞只直接挂掉了，听力也就没啦。由此看来，过高的音量才是损害听力的真凶。所以，为了保护好自己的耳机，大家还是将音量调小一点的好。
　　
　　感觉很小声的声音就音量真的就低么？
　　
　　在这里请各位回想一下，是否有在车上听音乐或者逛街时，把MP3播放器音量调得很大，也觉得很小声；而当晚上躺在床上听歌时，将音量调得很小也觉得很大声呢？很显然，这说明人的感觉根本就不可靠。
　　我们用普通耳机在车上或者路途中听歌时，觉得耳机的声音小，是因为普通耳机不能隔绝外部噪音，而且漏音较多。外部噪音就会对耳机发出的声音进行干扰，让耳机发出的声音变弱，但这是声音的能量并没有消失掉，还是传递到了耳朵中。为了让耳机发出的声音从背景噪音中剥离出来，就需要更大的能量，产生更大振幅的震动（即提高音量）。因此，耳朵的负担将越来越重，直至受伤。
　　
　　如何才能保住自己的耳朵？
　　
　　鉴于此，我们给如何做才能随时享受到新潮的音乐，又保护自己的耳朵不受伤害呢？其实，保护听力也不是很难，只有做到以下几点就OK了。
　　1.选择耳机时可别贪图一时的便宜而虐待了自己的耳朵。劣质耳机的声音还原能力差，还通常带有不小的本地噪音以及尖锐的高音，简直就是听力慢性杀手。
　　2.如果经常在嘈杂的环境下使用耳机，那么最好还是选择入耳式耳机。入耳式耳机可以有效地降低外界噪音对耳机发声的干扰，即使在嘈杂的选景下，也可以用比较低的音量不受影响地欣赏音乐。此外，由于入耳式耳机和耳朵的亲密接触，漏音将大大减少，在较低的音量下，声音的细节就能很好的还原。不过，由于入耳式耳机是插入耳道的，各位要多注意清洁问题，免得引起耳道发炎。
　　3.无论使用什么耳机，音量都不要调得过大。其实大音量的高音和低音，对耳朵的杀伤力尤其大。
　　4.人需要休息，耳朵也需要休息。听过分激烈的音乐，如摇滚、快速流行音乐等，每一小时左右应休息15至30分钟；听轻音乐、较慢的流行音乐等，可90分钟休息一次。
　　5.别在睡觉时候听耳机。如果将耳塞夹在枕头与耳朵之间，可能会对外耳道甚至耳膜造成伤害。如果你带着耳机睡着了，耳机可不会休息，它会继续摧残你可怜的耳朵。