【摘 要】
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舅妈才六十出头,却患有多种慢性病,遇到天气突变或者季节更替时,老毛病便经常发作。为了让舅妈保持适当的运动,改善身体状况。她在运动专家的建议下开始练习太极柔力球。我帮
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舅妈才六十出头,却患有多种慢性病,遇到天气突变或者季节更替时,老毛病便经常发作。为了让舅妈保持适当的运动,改善身体状况。她在运动专家的建议下开始练习太极柔力球。我帮舅妈从网上下载了太极柔力球的视频资料。让她反复观看,熟悉打球的套路和技巧,并对照练习。由于太极柔力球充分体现了太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流
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