【摘 要】
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<正>在有的时间段里喝水,会有更好更重要的健康保健效果,我常说,这是喝水的"黄金时间段"!晨起,您空腹喝水了吗?您是否养成了晨起空腹喝水的习惯了呢?这,可对于您的生命健康有
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<正>在有的时间段里喝水,会有更好更重要的健康保健效果,我常说,这是喝水的"黄金时间段"!晨起,您空腹喝水了吗?您是否养成了晨起空腹喝水的习惯了呢?这,可对于您的生命健康有莫大的关系!晨起空腹喝水太重要了,一般来说,晚饭后喝水就很少了,人体经一夜睡眠,体内的水分通过呼吸、皮肤,尤其尿(积存在膀胱内)丢失很多,血液黏稠
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