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"内劲一指禅"是由福建蒲田南少林秘传的一种兼有静功与动功特点,又有技击与武术精华的上乘功法,是在一系列桩架动作的基础上训练,强调虚实结合、动静结合、松紧结合。内劲一指禅具有强大的健身价值、社会文化价值和教育价值,值得大力推广和普及。
内劲一指禅的发展及其价值研究
【摘 要】
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"内劲一指禅"是由福建蒲田南少林秘传的一种兼有静功与动功特点,又有技击与武术精华的上乘功法,是在一系列桩架动作的基础上训练,强调虚实结合、动静结合、松紧结合。内劲一
【机 构】
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苏州市相城区内劲一指禅协会,苏州大学体育学院
【出 处】
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武术研究
【发表日期】
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2017年11期
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