你不知道的健康冷知识

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  身份证上的年纪不重要
  某个广告曾经有过这样的名言:“身份证上的年纪不重要,看起来年轻才重要!”的确,青春永驻是许多人的梦想,现代人更是为了达到这个目的无所不用其极,举凡涂抹保养品、拉皮、雷射、打肉毒杆菌……都是为了要留住青春的尾巴。
  其实,与其在外表上下工夫,不如先调整一下心态比较重要。首先,不要对自己的年纪太过介意,就算已经五十好几了,也不用时时把这件事放在心上,只要你认定自己是几岁,就用几岁的心态来过活,这样你看起来就会年轻许多了。
  不要以为这是什么励志安慰的话,实际上,这是有科学根据的。
  美国纽约曾经有一位在40岁左右丧失记忆的男子,过了10年之后,他对于自己已经50岁的事实浑然不知,还一直以为自己是40来岁。这样的他不仅跟一个25岁的女子谈恋爱,而且看起来还真的只有40岁的样子,任何人都不曾怀疑,甚至也包括他自己。
  美国的精神科医师史坦博士就发现,人们在潜意识中会迎合自己的年纪来调整生活态度,所以年纪越大很自然就越会出现老态,慢慢变成他们从小看到的老人的样子。
  
  体脂肪是如何测量出来的?
  减肥是许多爱美人士一生奋斗的事业,所以体重的多寡就是他们最关心的一件事。不过随着时代科技一直在进步,最近这几年光是量体重已经不够了,现在最流行的就是测量体脂肪。
  这种机器相信很多人都用过,只要往上头一站,体脂肪就会清清楚楚呈现出来,让人不禁惊叹,“天哪,这真是太神奇了!”
  其实这种仪器只是利用一个很简单的原理来制造,那就是借由脂肪的特性来完成。因为跟肌肉比较起来,脂肪算是很难通电的,所以只要站上体脂器,这个机器就会依据两脚间通过的电流,算出不易通过的部分(也就是脂肪)到底有多少。
  最后,这个数值会再加上身高、体重来计算,如此一来体脂肪率自然就可以轻松算出来了。
  
  长命百岁的长相
  长命百岁是许多人追求的理想,因此就有学者针对世界上的长寿村进行了研究,发现他们的长相有以下的共通之处:
  他们的老人斑比起一般人要少很多。
  嘴巴是属于偏大的一型。
  鼻子下方的人中部位很长。
  耳垂多半柔软肥厚。
  几乎都有一个蒜头鼻。
  手脚比一般人来得小。
  除了上述的这些长相特征外,这些人还有以下的个性特征:一般说来,他们多是属于性情中人很富有人情味,而且非常幸运的是,当这些人有任性行为时,周遭的人都还能够包容他们、疼爱他们。
  
  从婴儿哭声来看出语言天分
   每一个婴儿啼哭时,音调变化都不尽相同,德国的研究人员就发现,声调变化越丰富的婴儿,长大之后语言能力就会越强。
  德国维尔茨堡大学针对35名幼儿进行实验,他们先就婴儿发出的声音进行分析,然后再从啼哭声中归纳出如同曲调的不同声调出来。结果发现,刚出生的婴儿,声调曲线只有简单的起伏变化。可是到了出生第二个星期之后,他们的声调就会开始变得复杂起来。
  而这些愈早发出丰富声调的婴儿,在以后学说话时,也能够愈早学会较多的语句。所以说,如果你家婴儿的哭声过于单调,可以尝试性地进行音乐方面的训练,这样可以帮他提高将来的语言能力。
  
  鼻毛是高等动物的象征
   许多女性在选择交往对象的时候,对于鼻毛外露的男性特别敬谢不敏,因为这种人会让她们觉得有碍观瞻,而且跟这样的男性走在一起,似乎也有些颜面无光。
  其实,真的没有必要把这种人给贬得一无是处,因为鼻毛越是浓密,代表此种生物的进化级数越高喔!
  在过去空气清新干净的年代,人类的鼻毛并没有像现在一样浓密,之所以会演变到如今的状态,主要是人类本身因应环境所演化的结果。所以对于那些鼻毛浓密的人士,我们实在应该对他们抱持一定程度的敬意才对,因为这代表他们适应环境的能力高人一等。
  
  不结婚的女性死得快?
   这年头不结婚的女人越来越多了,不管她们是不想嫁还是找不到人嫁,总之这是一种越来越普遍的社会现象。不过,虽然不结婚可以得到更多的自由,只是这也很可能导致提早迈向死亡之路。
  日本国立癌症研究中心的平山雄博士发现,世界上不管是哪一个修道院或尼姑庵,里头的女性都特别容易患上乳癌。推究起来,是由于这些女性都没有生产经验,所以容易让引发乳癌的细胞滞留在体内。
  而且相关的研究报告还显示,没结婚女性的死亡率,就同年龄层的已婚女性比较来说是偏高的,主要的原因就出在罹患疾病上。
  例如不婚女性罹患高血压的概率是已婚女性的3.02倍,肺炎是3.18倍,胃炎是4.29倍,乳癌是4.9倍,皮肤癌是8.79倍等等。
  
  刚起床时脸水肿
  除非是十分熟稔或是非常亲密的人,不然一般的女孩子是不会轻易让人看到自己刚起床的样子。这其中的原因除了怕没化妆的模样吓到人之外,还有一个主要的苦衷,就是许多人起床都会有水肿的烦恼。
  其实这是正常的生理现象,没有必要太过大惊小怪。因为人类的细胞,本來就是靠着动脉在运送水分,至于多余出来的部分,则是由静脉来代谢出去。借由此,人体才能够保持适量的水分在体内。所以一旦长时间保持同一个姿势不动,细胞内就会累积过多的水分,水肿也就因此发生了。
  改善的方法是,早上起床后尽快起来梳洗、走动,或是做做简单的家事都可以,因为变换姿势就是让水肿消除的最有效秘方。如果一心一意想赖床的话,水肿只会继续保持下去!
  
  人在几度时会冻死?
  一提到冻死人,相信每个人脑海里浮现的就是冰天雪地的画面,因为印象中似乎只有在寒冷的地方才会冻死人。
  其实,人之所以会冻死,跟所处区域的气温并没有直接的关系,最主要的原因是出在我们自身的体温上。特别是直肠的温度要是过低的话,就是非常危险的讯号。
  举个例子来说好了,当人失足落水时,即使水中的温度并不低,但是这种情况却往往会让人体渐渐失温,造成体温的急速下降。一旦直肠温度降到35℃以下时,人就会失去调节体温的能力,接下来就会四肢无力、虚脱,然后意识开始昏迷进而出现幻觉。
  如果情况继续恶化,等到直肠温度掉到30℃以下时,人就会失去意识、脉搏紊乱、血压急速下降,最后只好一命呜呼了。
  (摘自《台港文学选刊》 2008年第6期)
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