现在的高中生大多是上世纪九十年代出生的，生活条件比以前好，并且是独生子女，是父母的“心头肉”，所以他们中的一些人经不起风吹雨打，遇到挫折不是自暴自弃就是怨天尤人。例如：考试失利后自暴自棄，任其发展；遇到小的困难不去面对；以自我为中心，等等。作为一个教师，尤其是班主任，应该引导教育学生采取积极的态度对待挫折。现在的学生经不起挫折，需要我们给他们一点挫折。学生的教育需社会、家庭、学校等多方面努力，下面我就学校的挫折教育谈谈一点看法。
　　挫折是人们在有目的的活动中，遇到了无法克服或自认为是无法克服的障碍，使其需要和动机无法获得满足时所产生的一种紧张状态和情绪反应。
　　
　　一、挫折教育的作用
　　
　　1.能激发学生的潜能
　　使学生明白，艰苦的环境有利于磨练一个人的品格，激励一个人的斗志，增强一个人的能力，进而使学生形成不畏挫折的心理品质。
　　2.能打击学生的骄傲情绪
　　有些学生由于受到年龄、经历、学识等的影响，往往会产生一些不应当有的错误，如：粗心大意、骄傲自满等。在这种情况下，人为地设置一些适当的挫折让其遭受打击是非常有必要的，让学生明确挫折对自己的作用，并正确认识自己的能力，消除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，从而取得更大的进步。
　　3.能使学生更好地适应现代社会
　　现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。如果学生在学校中没有遭受挫折的洗礼，没有正确对待挫折的思想，就不可能很好地适应社会。而只有学生在学校中就遭受许多挫折（无论这种挫折是主动的还是被动的），掌握了应付挫折的方法，才能更好地适应社会。
　　
　　二、挫折教育的做法
　　
　　1.向学生贯彻遭受挫折的思想
　　在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，因此，教师在教学中就要给学生贯彻遭受挫折的思想，让学生有充分的心理准备，不至于遭到挫折便束手无策。教师要教育学生在任何情况下都要有敢于面对现实的勇气，这样在逆境中也能顺利走出来，满怀激情地拥抱生活。教师在教学中要多给学生讲解那些身处逆境仍然自强不息、奋力拼搏的人的事迹，如：在一个漆黑的山洞中，在没有任何亮光可以凭借的情况下，意志顽强的人如何走出这个山洞；在地震过后的废墟中，没有水，缺乏氧气，无助且坚强的人是怎样坚持直到获救的，等等。这对于培养学生顽强的意志是有帮助的，并且使学生终生受益。
　　2.坚持渗透性教育
　　在个体成长过程中，挫折是不可避免的，挫折的种类也是多种多样的，可以说挫折渗透在个体成长的每个环节之中。因此，挫折教育不可能仅仅通过某一种形式在某一个领域由某些固定的人员采用某种特定的方法就能够奏效，而应该渗透在受教育者的生活、学习、工作的方方面面。这就要求教育者树立起正确的挫折教育观念，形成明确的挫折教育意识，有意识地挖掘生活、学习和工作中的挫折教育因素，不失时机地向受教育者渗透挫折教育，例如：在化学课课上讲诺贝尔发明雷管的过程；生物课带入袁隆平杂交水稻的研究过程等。
　　3.把认识与实际磨炼相结合
　　挫折教育是一个理论指导下的实践过程，它首先需要转变教育观念，提高认识。学校可根据受教育者的基础年龄特征、阶段性挫折问题及心理水平，开展各种教育活动，有意识地创设挫折情境，并增加学生实际磨炼的机会，提高其抵抗挫折的实际能力。只有真正做到掌握知识与实际磨炼的有机结合，才能增强实际磨炼的科学性、系统性，提高理论学习的实效性。
　　4.人为地制造挫折
　　有些学生比较聪明，以及家庭、经历等诸多因素的影响，在生活中遭到挫折的机会可能很少，他们在顺境中应对自如，但一旦遭到挫折，便一撅不振，对生活失去信心。对于这样的学生应人为地设置障碍、制造挫折，以训练其对逆境的忍受能力，以求更好地适应生活。如可以在考试中出一些比较难的题目让学生去做，学生可能费了好大的劲也无法得出正确的答案，人为地遭受挫折，在遭受挫折的同时加深对知识的理解，这对于培养学生忍受挫折的能力很有帮助。在人为地制造挫折时要因势利导，不要给孩子设置无端的挫折；尤其不要随便否定孩子这个人，而要就事论事，在解决方法上多下功夫。
　　不论哪种挫折教育，其目的都是让学生从挫折中学到知识，吃一堑，长一智，不在同一个地方两次跌倒。只有这样，才可以说学生已经初步掌握了对待挫折的正确方法，才能够对人生有一定的帮助。
　　总之，挫折从某种意义上说，是人生的伴侣，是人一生都不可回避的问题。精神分析心理学家荣格认为：每个人的人格都是不断向前发展的，一个人为自我实现而不息奋斗，当自我实现不能满足时，就会产生挫折感，这就决定了挫折教育不可能像某些课程的学习那样能够短期结业。个体积累挫折经验，学会应付挫折，是一个长期的过程。因此，挫折教育不可能一蹴而就，必须通过教育者和受教育者长期的、共同的努力，才能收到实际效果，决不能急于求成。