孩子便结、便秘怎么办

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  便秘是消化系统中常见的症状,当粪便在结肠停留的时间太久,肠道内的水分就是吸收掉,导致粪便的干燥,想要排出去不容易,针对孩子来说,如果发生便秘之后,会比成人更难处理,当排便时出现疼痛感,孩子就会抗拒排便,形成恶性循环,因此,应该想尽办法避免孩子发生便秘。
  日常生活中孩子会经常出现大便干结、便秘的情况,此时孩子非常难受,想拉拉不出来,宝妈看到宝宝这样非常的心疼,然后可怜孩子,要是自己能替代孩子便秘就好了,但是也不敢随便给孩子吃药,怕引起副作用,还有一些孩子不愿意使用开塞露,看见开塞露就会大哭,那么孩子大便干结、便秘应该怎么办呢?下面就和我一起了解一下吧。
  引起孩子便结、便秘的原因
  孩子在小的时候很容易便秘,不管是接受母乳喂养还是配方奶喂养,都可能会引起便秘或者腹泻等肠胃不适的症状。经过育儿专家分析,孩子小时免疫系统不够成熟,吃的一些实物蕴含的蛋白质分子比较大,很容易刺激宝宝的免疫系统,因此会造成孩子身体的不适,免疫系统会做出非常强的反应。
  针对小婴儿来说造成便结、便秘的主要原因,就是吃的奶粉不适合造成的,通过奶粉喂养的孩子,便便通常是深黄色的,如果奶粉中铁的含量过多,便便就是绿色的,这样的便便通常水分比较少,因此比母乳喂养的宝宝便便干燥一些,质地很硬,是成形的,但是通常是一节一节的,大便的次数随着月龄的增加会越来越少,如果不及时解决,以后会越来越严重。
  针对大一点的幼儿来说,便结、便秘的主要原因就是,首先,孩子的膳食结构安排的不合理,有些孩子喜欢吃肉,不喜欢吃菜,特别还有一些家庭喜欢煲汤,孩子就会经常喝猪骨汤等,给肠胃带来很大的负担,影响肠胃功能的正常工作。其次,孩子三餐吃饭不定时也不定量,大部分孩子都会表现出挑食,喜欢的就多吃一点,不喜欢的就不吃,这样就会弄乱吃饭的时间,造成排便功能的异常。最后,孩子普遍不喜欢喝水,家长会想尽办法让孩子喝水,但是也不给面子,导致孩子的大便缺少水分,大便出现干硬的情况,孩子排便非常困难,慢慢就会造成排便的阴影。
  孩子便洁、便秘的症状
  肠道蠕动减慢
  食物中的纤维素比较少,或者孩子吃的比较少,没有食物对肠壁进行刺激,导致肠道蠕动减慢,让粪便在肠道内停留的时间太久,造成大便的干燥,进而引发便秘。婴儿的食物主要是奶,不能添加其他食物,纤维素摄入的非常少,经常引起便秘。
  结肠接受刺激的能力减弱
  通常情况下,结肠内的食物会刺激结肠粘膜,引起结肠蠕动。如果结肠的刺激能力减弱,就断大便已经到入结肠内,有些已经进入到直肠,但是这些动作无法引起宝宝排便的动作。引起结肠刺激能力减弱的原因主要有以下几个方面,第一,宝宝处于长期紧张的情绪中,例如妈妈突然上班,把孩子教给保姆或者其他不熟悉的看护人看管、将孩子刚刚送到幼儿园,孩子就会引起焦虑的情况、父母脾气不好,经常在孩子面前吵架、父母对孩子的管教过于严厉、不能有效实际对宝宝排便进行疏导,宝宝喜欢玩耍,就算有大便的想法,也顾不上,造成结肠对粪便的刺激能力减弱,同时,高血钙也会引起结肠刺激能力减弱,如果孩子的甲状腺功能异常,经常服用钙片和维生素AD等,也会造成孩子的便秘。
  孩子便结、便秘的应对方法
  针对宝宝结肠蠕动减慢可以从食疗的方法入手,婴儿便秘大多的原因就是体制燥热,多吃瓜果蔬菜可以去火、平燥的作用,可以给孩子多吃一些水果蔬菜,例如,黄瓜、白菜、苹果、西瓜等,可以有效缓解孩子便秘的情况。
  高纤维食物的摄入可以起到通便的作用,可以给孩子多吃黑木耳、山芋、海带或者红豆等高纤维的食物。同时还可以给孩子喝一点绿豆薏仁粥,利用绿豆与薏仁的清热作用,可以起到润肠通便的效果。
  孩子在进食过程中,应该坚持少食多餐的方式,将每天需要的营养分几次供给。正餐就是按照我们早中晚进行分餐,记住保证孩子每餐都不要吃的太饱。针对副餐,可以适当选择一些营养并且润肠效果好的食物,例如,白木耳、燕麦以及蜂蜜等。
  副餐的具体吃法:将白木耳煮熟之后剁碎了,然后弄成羹给孩子吃,还可以在燕麦中加入适当的葡萄干和已经磨碎的杏仁,用开水冲泡给孩子喝,或者将蜂蜜抹在水果或者饼干上给孩子吃。
  孩子通过适当的运动可以帮助肠道蠕动,帮助排便。但是应该注意的问题是,孩子在吃饭之后的一个小时内不要进行剧烈运动。
  每晚睡前,可以对孩子进行腹部按摩,具体的操作方法就是,围绕肚脐为中心,顺时针画圈按摩5分钟,到肚脐周围发热为止,通过这样的方法促进肠道蠕动的效果,刺激孩子排便。
  孩子便秘的原因之一就是不按时排便,孩子的腹部以及骨盆的肌肉正处于发育阶段,排便的反射功能还不够健全,因此,需要家长的提醒,训练孩子养成良好的排便习惯,可以将早餐过后的一个小时当做孩子固定的排便时间,经过家长的训练,刚开始需要家长陪伴完成,每一次的排便的时间应该控制在10分钟,逐渐养成固定的排便时间。
  结论:总结,孩子消化系统发育不完善,便秘会经常发生,需要家长正确对待便秘,從平时的饮食入手,做到预防为主,让孩子远离便结、便秘的困扰,有一个健康的肠胃。
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