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洱海的核心价值在于宁静祥和，当地民风淳朴，白族姑娘笑容甜美，白族小伙勤劳爽朗。正因为如此，一大批社会精英低调地汇聚在这里，只为过另外一种生活，看着在洱海边上一身禅意在打坐的住客，不禁觉得住客们也要把自己变成了美景，这些人、这些情也让洱海有了独特的脾性。在双廊的日子里，除了最基本的蜗居，想要更加享受阳光，也要选择出去走走。让自己感受美景与美食，让自己享受美景与美食。
奇遇从出发开始
匆匆从大理火车站出来，为了节省时间，我义无反顾地选择租车去双廊。很幸运的，一出火车站就诚惶诚恐地被一群出租车司机大哥指点，成功与两个重庆的帅小伙一起拼车，每人出了50元，总共才150元。
开车的吴师傅夫妇只是在假日出来拉客人赚外快，作为好客的当地人，他们夫妇俩特意选择沿着洱海的公路行驶，让大家应接不暇地看足了美景。一路上，吴师傅有问必答，毫不藏私地为大家科普有哪些好吃好玩又便宜的地方值得一去，甚至为我们接下来的行程制定了一份游玩攻略。两个小伙子在古城就下车了，我继续霸占着他们的热情到了双廊。
把足迹印在双廊
住在太阳宫，自然不能错过了闲逛玉几岛。早已垂涎女房客们色彩绚丽的手工绣花鞋，这次的战利品自然少不得为自己淘一双称心如意的鞋。双廊人的生活还是保持着原来的步调，游客眼中的惊艳，在他们看来，却只是在平常不过的东西。我好不容易找到一家绣花鞋店，门口两棵树间挂着当地人洗晒的棉被和毯子，那些布料上大片大片的精美刺绣和扎染工艺震撼了我，不过这确实是当地人家的寻常物。而鞋店也很简单，水泥墙面、木质架子、外面搭了一个棚子，但是被吸引过来的游客真不少，三三两两地挑着、试着，甚至可以提出自己的创意让老板娘为你修改，第二天就可以来取。绣鞋的价格最贵也不过三四百元，这是在大城市不可想象的实惠。
双廊的交通只有“11路”，除了靠两条腿，别无他法，踏着自己精挑细选的绣花鞋闲逛，此时仿佛为双脚装备了一层加持魔法，更能沉下心体会白族人民的心灵手巧、朴质热情。甚至看到了游客穿着当地的服饰在拍摄婚纱照，看着新娘在当地人的帮助下试穿服饰，在心中默默祝福新人能够幸福美满。
把嘴和胃留在洱海
紫色胡萝卜、沙琪玛状的糖糕、各种烧烤让我很没有原则地吃了一路，逛了一路。经过我大面积铺点的“临床试验”得出，才村码头小亭子里的大姐做得最好吃。
住在双廊自然从双廊吃起，才村码头最出名莫属于咖啡屋1969的华夫饼和奶昔。比较出名的还有海韵人家，院子设计得很有风味，不知为何，一到大理，本是偏素口味的小编化身食肉一族，腊排骨成为了最爱，甚至在撤退的当天买了一斤生的回家当过冬的囤粮。正好青尘就在隔壁，大块朵颐毫不犹豫地来了一份希腊酸奶，可惜价格略贵没法太过瘾。木棉家和飞鱼家的甜点也让我又大块朵颐。
由于第一天就被吴师傅夫妇勾引得心痒痒，差不多逛完双廊后，古城成了第二个目标。只是比起风景，美食仿佛首当其冲成为体验当地风土人情的最爱。
在博爱路和人民路交叉口有个阳光租车行，压上身份证，花30元，可以骑1天的山地自行车。然后直奔几家出名的小店。首先冲进博爱路上的88 Cake，他家旁边不远处也有一个甜点店sweet touch。虽然88 Cake更出名，但是小编偏爱sweet touch，推荐他家的巧克力乳酪蛋糕，芝士蛋糕微酸微甜不腻口，后味绵，提拉米苏厚厚一层可可粉盖着新鲜制作的奶油，草莓蛋糕里面的草莓酱都可以吃出草莓的果粒，恨不得连着舌头吞下去。作为甜食控，作为上海人的通病，这家蛋糕店太治愈嘴和胃了，而且价格也在15-30元之间，性价比很高。
再回首，进军凉鸡米线，都说他家卤的鸡货如何好吃，但是我把爱献给了凉鸡米线，吃一口，欲罢不能。韩记砂锅菜则彻底让人震撼了一把，这是碗吗？这是锅，还是盆？想起和当地的船娘闲谈时，船娘透露当地姑娘以黑、胖、能干为审美标准，越优越的条件，她的嫁妆越丰厚，而像小编这种又白又瘦的“豆芽菜”只能是陪钱货，当时严重受伤的心灵此刻觉悟了，敢情当地人的身材和力气都是被这些大份额的美食养出来的，才区区30元，各种蔬菜、豆制品、肉类闪瞎了眼。看到对面有一家豆浆店，3元就能买一杯充满豆香的浓稠豆浆，旁边有家挖福（谐音“华夫”）饼，吃完咸的后来点甜点，瞬间缓冲了超载的胃。
当地的饵丝与饵块很有名，有好些旅客吃不惯，不过小编还是很青睐拿饵块当早饭的，就是现成的饵饼中间加点菜，加点酱，再烤烤，滋味十足。虽然太阳宫也提供丰盛的早餐，晒着太阳懒散地可以吃上大半个上午，不过不甘寂寞的还是习惯出去觅食。这次看到路上的巍山粑肉洱丝，一问才5元，不禁又蠢蠢欲动了，人民路真不愧是美食天堂。
重点推荐玉洱路下段的益华园，店面不大，却性价比极高，一荤一素一米饭足够填饱小编不堪重负的肠胃，区区29元依然让钱包信心足足地转战他处。
大理路边上好多卖烤乳扇、烤饵块、木瓜鱼、漾涕卷饼之类的小吃，而餐馆的大部分也都是把食材摆在外面，一路边吃边看也是风味十足。回程的路上，顺了一杯洋人街大牌坊下面的酸梅汁，5元一瓶却有好多酸梅块，忍不住又回头买了一份他家的冰激凌。
最后不忘带上一袋嘉华西点的鲜花饼，犒劳在家乡的父老乡亲们。
小编是因为已经在丽江“疯了”几天，当天一早坐8点的火车从丽江到达大理，所以为了节省时间选择拼车到达双廊。除此以外，还有很多交通方式：
从大理火车站到双廊
第1种方式：需先乘坐8路公交车到火车北站，再在下关北站乘坐至双廊的班车（40分钟一班，早班车8：40，末班车17：30），车程约1个多小时，车费13元。
第2种方式：搭乘至丽江的班车，中途在江尾（上关）下车，再乘至双廊的车，车程约20分钟，车费5元。 第3种方式：可租车直接至双廊，方便快捷，价格在200元左右。
从丽江到双廊
第1种方式：从丽江坐火车到大理下关，火车1个半小时，再选择上面1或2方式到双廊。
第2种方式：从丽江包车直至双廊，小编推荐第二种方式，因为途中不用转车，省时快捷，不用多番折腾，价格在500元左右。
第3种方式：从丽江汽车客运站乘丽江—大理班车，在江尾（上关）下车。之后再在江尾拦乘下关—双廊班车或小型面包车或电动三轮车（本地称“电毛驴”），从江尾至双廊大建旁村车程20分钟，车费约5元。江尾至双廊这段在修路，部分土路颠簸灰大，不过半途可见到洱海远望苍山，那风景是相当的好。
打车或包车到双廊
大理出租车打表计价，起价6元，每公里2元。许多客栈也可帮你联系包车接送。江尾到双廊：小面30-40元/趟；大理下关、大理古城、大理机场到双廊：小面130元至200元。大部分双廊的客栈可提供可靠的当地司机电话（七座小面包车），从大理古城或下关直接包车到双廊，价格在200元左右。
从机场去双廊
第1种方式：包面包车直达双廊。一个面包车最多容纳7人，一个车的价位在160-200元左右，平均下来一个人也就给20元左右。到底能谈到一个什么价位，这个只有凭能力各显身手了。
第2种方式：可直接包车直达双廊，只需40分钟左右，价格在200元左右。
第3种方式：机场中巴，也就能做坐20来个人，车费10元，终点站到下关火车站，转8路公交车可以到客运中心，（8路终点站到大理古城，上车1.5元通票），客运中心每40分钟有一趟到双廊的中巴车，票价13元，现在路况还不错，除了进村有一小段路稍微有一点颠簸，其他都路况良好，全程1小时20分钟左右。
自驾车到双廊
从大理下关到双廊建议走海东、挖色到双廊，新修的环海公路，风景极佳，目前只有三四公里部分路段尚在修建中，沿途多弯道且无路牌，小心慢行，尽量不要夜间行驶。
从大理古城或者丽江来都要先走大丽路，到江尾（上关）可看到“南诏风情岛”的大路牌，按路牌进入村道，到了双廊镇口可看到南诏风情岛的路牌，按路牌可到风情岛停车场停车。这一段12公里目前在修路，路况复杂且基本没有路标，轿车底盘低的要注意慢行，且尽量不要夜间行驶。
也可租车自驾游，到大理后租一辆车，可以自驾开车到双廊以及大理其他旅游地，边走边玩，沿途欣赏美景，租的车型不同价格也不同。
奇遇从出发开始
匆匆从大理火车站出来，为了节省时间，我义无反顾地选择租车去双廊。很幸运的，一出火车站就诚惶诚恐地被一群出租车司机大哥指点，成功与两个重庆的帅小伙一起拼车，每人出了50元，总共才150元。
开车的吴师傅夫妇只是在假日出来拉客人赚外快，作为好客的当地人，他们夫妇俩特意选择沿着洱海的公路行驶，让大家应接不暇地看足了美景。一路上，吴师傅有问必答，毫不藏私地为大家科普有哪些好吃好玩又便宜的地方值得一去，甚至为我们接下来的行程制定了一份游玩攻略。两个小伙子在古城就下车了，我继续霸占着他们的热情到了双廊。
把足迹印在双廊
住在太阳宫，自然不能错过了闲逛玉几岛。早已垂涎女房客们色彩绚丽的手工绣花鞋，这次的战利品自然少不得为自己淘一双称心如意的鞋。双廊人的生活还是保持着原来的步调，游客眼中的惊艳，在他们看来，却只是在平常不过的东西。我好不容易找到一家绣花鞋店，门口两棵树间挂着当地人洗晒的棉被和毯子，那些布料上大片大片的精美刺绣和扎染工艺震撼了我，不过这确实是当地人家的寻常物。而鞋店也很简单，水泥墙面、木质架子、外面搭了一个棚子，但是被吸引过来的游客真不少，三三两两地挑着、试着，甚至可以提出自己的创意让老板娘为你修改，第二天就可以来取。绣鞋的价格最贵也不过三四百元，这是在大城市不可想象的实惠。
双廊的交通只有“11路”，除了靠两条腿，别无他法，踏着自己精挑细选的绣花鞋闲逛，此时仿佛为双脚装备了一层加持魔法，更能沉下心体会白族人民的心灵手巧、朴质热情。甚至看到了游客穿着当地的服饰在拍摄婚纱照，看着新娘在当地人的帮助下试穿服饰，在心中默默祝福新人能够幸福美满。
把嘴和胃留在洱海
紫色胡萝卜、沙琪玛状的糖糕、各种烧烤让我很没有原则地吃了一路，逛了一路。经过我大面积铺点的“临床试验”得出，才村码头小亭子里的大姐做得最好吃。
住在双廊自然从双廊吃起，才村码头最出名莫属于咖啡屋1969的华夫饼和奶昔。比较出名的还有海韵人家，院子设计得很有风味，不知为何，一到大理，本是偏素口味的小编化身食肉一族，腊排骨成为了最爱，甚至在撤退的当天买了一斤生的回家当过冬的囤粮。正好青尘就在隔壁，大块朵颐毫不犹豫地来了一份希腊酸奶，可惜价格略贵没法太过瘾。木棉家和飞鱼家的甜点也让我又大块朵颐。
由于第一天就被吴师傅夫妇勾引得心痒痒，差不多逛完双廊后，古城成了第二个目标。只是比起风景，美食仿佛首当其冲成为体验当地风土人情的最爱。
在博爱路和人民路交叉口有个阳光租车行，压上身份证，花30元，可以骑1天的山地自行车。然后直奔几家出名的小店。首先冲进博爱路上的88 Cake，他家旁边不远处也有一个甜点店sweet touch。虽然88 Cake更出名，但是小编偏爱sweet touch，推荐他家的巧克力乳酪蛋糕，芝士蛋糕微酸微甜不腻口，后味绵，提拉米苏厚厚一层可可粉盖着新鲜制作的奶油，草莓蛋糕里面的草莓酱都可以吃出草莓的果粒，恨不得连着舌头吞下去。作为甜食控，作为上海人的通病，这家蛋糕店太治愈嘴和胃了，而且价格也在15-30元之间，性价比很高。
再回首，进军凉鸡米线，都说他家卤的鸡货如何好吃，但是我把爱献给了凉鸡米线，吃一口，欲罢不能。韩记砂锅菜则彻底让人震撼了一把，这是碗吗？这是锅，还是盆？想起和当地的船娘闲谈时，船娘透露当地姑娘以黑、胖、能干为审美标准，越优越的条件，她的嫁妆越丰厚，而像小编这种又白又瘦的“豆芽菜”只能是陪钱货，当时严重受伤的心灵此刻觉悟了，敢情当地人的身材和力气都是被这些大份额的美食养出来的，才区区30元，各种蔬菜、豆制品、肉类闪瞎了眼。看到对面有一家豆浆店，3元就能买一杯充满豆香的浓稠豆浆，旁边有家挖福（谐音“华夫”）饼，吃完咸的后来点甜点，瞬间缓冲了超载的胃。
当地的饵丝与饵块很有名，有好些旅客吃不惯，不过小编还是很青睐拿饵块当早饭的，就是现成的饵饼中间加点菜，加点酱，再烤烤，滋味十足。虽然太阳宫也提供丰盛的早餐，晒着太阳懒散地可以吃上大半个上午，不过不甘寂寞的还是习惯出去觅食。这次看到路上的巍山粑肉洱丝，一问才5元，不禁又蠢蠢欲动了，人民路真不愧是美食天堂。
重点推荐玉洱路下段的益华园，店面不大，却性价比极高，一荤一素一米饭足够填饱小编不堪重负的肠胃，区区29元依然让钱包信心足足地转战他处。
大理路边上好多卖烤乳扇、烤饵块、木瓜鱼、漾涕卷饼之类的小吃，而餐馆的大部分也都是把食材摆在外面，一路边吃边看也是风味十足。回程的路上，顺了一杯洋人街大牌坊下面的酸梅汁，5元一瓶却有好多酸梅块，忍不住又回头买了一份他家的冰激凌。
最后不忘带上一袋嘉华西点的鲜花饼，犒劳在家乡的父老乡亲们。
小编是因为已经在丽江“疯了”几天，当天一早坐8点的火车从丽江到达大理，所以为了节省时间选择拼车到达双廊。除此以外，还有很多交通方式：
从大理火车站到双廊
第1种方式：需先乘坐8路公交车到火车北站，再在下关北站乘坐至双廊的班车（40分钟一班，早班车8：40，末班车17：30），车程约1个多小时，车费13元。
第2种方式：搭乘至丽江的班车，中途在江尾（上关）下车，再乘至双廊的车，车程约20分钟，车费5元。 第3种方式：可租车直接至双廊，方便快捷，价格在200元左右。
从丽江到双廊
第1种方式：从丽江坐火车到大理下关，火车1个半小时，再选择上面1或2方式到双廊。
第2种方式：从丽江包车直至双廊，小编推荐第二种方式，因为途中不用转车，省时快捷，不用多番折腾，价格在500元左右。
第3种方式：从丽江汽车客运站乘丽江—大理班车，在江尾（上关）下车。之后再在江尾拦乘下关—双廊班车或小型面包车或电动三轮车（本地称“电毛驴”），从江尾至双廊大建旁村车程20分钟，车费约5元。江尾至双廊这段在修路，部分土路颠簸灰大，不过半途可见到洱海远望苍山，那风景是相当的好。
打车或包车到双廊
大理出租车打表计价，起价6元，每公里2元。许多客栈也可帮你联系包车接送。江尾到双廊：小面30-40元/趟；大理下关、大理古城、大理机场到双廊：小面130元至200元。大部分双廊的客栈可提供可靠的当地司机电话（七座小面包车），从大理古城或下关直接包车到双廊，价格在200元左右。
从机场去双廊
第1种方式：包面包车直达双廊。一个面包车最多容纳7人，一个车的价位在160-200元左右，平均下来一个人也就给20元左右。到底能谈到一个什么价位，这个只有凭能力各显身手了。
第2种方式：可直接包车直达双廊，只需40分钟左右，价格在200元左右。
第3种方式：机场中巴，也就能做坐20来个人，车费10元，终点站到下关火车站，转8路公交车可以到客运中心，（8路终点站到大理古城，上车1.5元通票），客运中心每40分钟有一趟到双廊的中巴车，票价13元，现在路况还不错，除了进村有一小段路稍微有一点颠簸，其他都路况良好，全程1小时20分钟左右。
自驾车到双廊
从大理下关到双廊建议走海东、挖色到双廊，新修的环海公路，风景极佳，目前只有三四公里部分路段尚在修建中，沿途多弯道且无路牌，小心慢行，尽量不要夜间行驶。
从大理古城或者丽江来都要先走大丽路，到江尾（上关）可看到“南诏风情岛”的大路牌，按路牌进入村道，到了双廊镇口可看到南诏风情岛的路牌，按路牌可到风情岛停车场停车。这一段12公里目前在修路，路况复杂且基本没有路标，轿车底盘低的要注意慢行，且尽量不要夜间行驶。
也可租车自驾游，到大理后租一辆车，可以自驾开车到双廊以及大理其他旅游地，边走边玩，沿途欣赏美景，租的车型不同价格也不同。