【摘 要】
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目的:探讨体育运动对肥胖青少年体质健康综合干预效果.方法:选取2013年9月至2014年10月符合要求的肥胖青少年300名作为研究对象.对纳入研究的肥胖青少年采用为期21天的综合干
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目的:探讨体育运动对肥胖青少年体质健康综合干预效果.方法:选取2013年9月至2014年10月符合要求的肥胖青少年300名作为研究对象.对纳入研究的肥胖青少年采用为期21天的综合干预.主要采取的体育运动形式包括慢跑、快走、跳绳、游泳、羽毛球、减肥操、瑜伽等.结果:男生、女生的体重水平、BMI指数均得到显著降低,与干预前比较,差异具有统计学意义(P＜0.05);男生、女生的肌肉重量、脂肪重量、体脂百分比均得到显著改善,与干预前比较,差异具有统计学意义(P＜0.05);肌肉百分比前后比较,男生的得到显著提高,差异具有统计学意义(P＜0.05).女生与干预前比较,差异无统计学意义(P〉0.05).男生、女生的坐位体前屈、握力/体重均得到显著改善,与干预前比较,差异具有统计学意义(P＜0.05).握力前后比较,女生的得到显著提高,差异具有统计学意义(P＜0.05).男生差异无统计学意义(P〉0.05).结论:对肥胖青少年进行体质健康综合干预能够有效改善其BMI指数、体重水平等,利于青少年的健康成长.
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