女人美容的王牌食物

来源 :中华养生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sheep1230_yuzt1984
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蘑菇:女人的驻颜王牌rn蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒.硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待.rn曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品.尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物.rn最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃.
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