【摘 要】
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过去，健康就是人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。现在健康的定义为“健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社会适应的完好状态。”可想而知，心理健康已成为人
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过去，健康就是人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。现在健康的定义为“健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社会适应的完好状态。”可想而知，心理健康已成为人的健康重要标准之一，也是适应现代社会重要条件之一。随着社会经济快速发展，心理健康愈来愈显示其重要地位。据有关调查，当今中小学生中1／5的人存在着程度不同的心理问题，表现为自卑、逆反、厌学、偷窃、敌对、抑郁、焦虑、嫉妒、孤僻等，这不仅关系到他们自身的健康成长，也影响着国家的发展。目前，学生心理上的压力和烦恼，主要来自家庭、学校、社会三个方面。
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